Kayla Itsines si apre sulla sua storia con il pattern ha calvi

"Certo che ne sono super consapevole e ho provato di tutto per risolverlo, fidati di me", scrive. "Ma, allo stesso tempo, sono in pace con esso e non lascerò che governi la mia vita. Quindi invece mi concentro sull'essere sano e felice."Fondamentalmente, meno tempo a concentrarsi sui tuoi" difetti "significa più tempo trascorso su ciò che sei appassionato circa ora c'è una ricetta per il successo. (AKA se volevi diventare l'allenatore più influente del mondo, per esempio ...)

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Nel frattempo, ecco perché alcuni devoti si stanno deviando da foto di avanzamento prima e dopo. Ed ecco perché la stessa itsini sta ripensando l'intera cosa del "corpo bikini".