Vivere quella vita GF? Ti consigliamo di colpire questo antico grano dal menu

The Takeaway: Farro è un ottimo grano-Se Sei fresco con il glutine. Se sei GF, stai meglio con quinoa, teff, grano saraceno e sorgo, che sono tutti pieni di nutrienti, può essere preparato in modo simile e non si ritorcierà e non ti darà problemi digestivi.

Originariamente pubblicato il 16 agosto 2018. Aggiornato il 1 ottobre 2019.

A proposito di vivere una vita senza glutine, ecco errori comuni anche i mangiatori di gf sani. E dai un'occhiata a questa guida per la farina senza glutine definitiva.