Lululemon e Gabby Bernstein vogliono guidare la tua prossima meditazione

Secondo Lululemon, "La campagna riguarda essere la migliore versione di te stesso con l'aiuto della meditazione e il potere del respiro."O, come Bernstein lo mette nell'introduzione al suo esercizio di respirazione di Kundalini a cinque conteggi, l'obiettivo è ridurre lo stress e l'ansia e" trasforma un momento di caos in una completa calma ", se per esempio, i tuoi suoceri arrivano presto Oppure bruci accidentalmente il tofurkey. (Stato lì.) Per essere chiari: i leggings non sono richiesti abbigliamento mentre ascolti le sequenze guidate ... ma sono una scelta di abbigliamento del Ringraziamento piuttosto sorprendente in entrambi i casi.

Se sei un meditatore serio, ecco come aggiornare la tua tana Zen e come potrebbe influenzare la tua vita e la vita sessuale.