La ricetta del pane alla banana di Meghan Markle è anti-infiammatoria e approvata dalla Royal

Meghan Markle è totalmente quell'amico che non viene mai a mani vuote alle riunioni. Hai bisogno di prove? La futura mamma (che ha rilasciato un libro di cucina, dopo tutto) ha portato un buon forno a un evento reale a cui ha partecipato con il principe Harry in Australia. Il suo piacere per la folla sembra essere il pane a banana, ma con uno speciale ingrediente antinfiammatorio.

Oltre a aggiungere gocce di cioccolato (che sono Sempre una vittoria), la duchessa del Sussex includeva anche un po 'di zenzero nella sua ricetta. E la capacità della radice di liberare il tuo corpo di infiammazione è solo uno dei suoi tanti benefici: è stato anche dimostrato di aiutare a combattere il cancro, aumentare la salute cardio e persino evitare l'alitosi. Quest'ultimo è chiaramente importante per i reali, visto che proibiscono l'aglio e tutto il resto.

Oltre a aggiungere gocce di cioccolato (che sono Sempre una vittoria), includeva anche uno zenzero antinfiammatorio nella sua ricetta.

Sfortunatamente, Markle non condivide ancora la sua ricetta preferita, ma puoi incorporare la svolta antinfiammatoria di Markle in questa ricetta a basso contenuto di glutine da Well+Good Bootcamp alt-coking serie. Guarda il video e ottieni la ricetta di seguito:

Originariamente pubblicato il 19 ottobre 2018. Aggiornato il 12 agosto 2019.

Il principe Harry e Meghan Markle hanno adottato un ottimo cane per la loro salute, ovviamente. E scopri dove puoi segnare le scarpe da ginnastica super-accumulabili di Markle.