Non bere abbastanza acqua? Queste 9 bottiglie ti aiutano a idratare

Le mie piante vengono annaffiate su un rigoroso programma settimanale. Sfortunatamente, non mi tengo idratato come il mio amato monstera. L'acqua potabile è la cosa più semplice che devi fare per sopravvivere, ma è l'unica cosa che non riesco a farmi fare. A volte vado per la maggior parte della giornata con nient'altro che pochi swigs, che probabilmente spiega le mie frequenti emicranie e la mancanza di energia. Chiaramente qualcosa deve cambiare.

Ho provato quasi tutto per farmi bere acqua come una persona normale. E se fai anche parte del club di acqua-acqua per bei-e-me-su-at-beaking, probabilmente farà una spinta in più per fare finalmente il lavoro. Invece di portare con sé una semplice bottiglia d'acqua ogni giorno, cercare un'opzione ad alta tecnologia che ti ricorda di sorseggiare o qualcosa che ti aiuti a monitorare i tuoi progressi con i marcatori di idratazione potrebbe essere la soluzione che stavi cercando.

Per impedire ai tuoi interni di trasformarsi nel deserto del Sahara, afferra immediatamente uno di questi reperti.

Le migliori bottiglie d'acqua per l'idratazione

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Queste bottiglie d'acqua sono fantastiche, ma fai attenzione: le tue inizieranno a coltivare lo stampo a un ritmo rapido se non lo lavine. Inoltre, scopri il momento migliore della giornata per bere acqua, secondo gli esperti.