Su una scala da 1 a 10, quanto è disgustoso se non cambio mai i calzini?

"Se soffri di infezione fungina del piede, è probabile che tu soffra anche di piedi sudati", dice. “Si consiglia di cambiare le calze due volte al giorno. Tuttavia, semplicemente cambiare i calzini non impedirà il piede dell'atleta perché l'organismo fungino è estremamente resistente."Quindi, dovresti anche lavarli con ogni cambio di calza e, una volta asciutta, usa una crema antifungina per evitare che ancora più microbi si presentassero alla festa.

Se non hai a che fare con il piede dell'atleta, c'è ancora una solida regola che dovresti cambiare i calzini ogni giorno (scusate! Scusa!) per impedire ai batteri e, sì, anche il fungo di salutare.

Può sembrare accogliente, ma non strati calzini

Sai come quando le temperature scendono a livelli amari, decidi di strati coppie su coppie di calzini nello sforzo di combattere il congelamento? Sì, vuoi no. “Nei mesi invernali, i piedi fanno freddo rapidamente perché, dopo tutto, sono la parte del corpo che è più vicina al terreno!"Dice DR. Ragland. “I calzini a strati potrebbero sembrare intuitivi, ma mantenere il piede troppo caldo innescherà la sudorazione e i batteri, soprattutto perché il fungo prospera in condizioni calde, scure e umidità. A meno che tu non abbia un clima subzero, non è necessario stratificare calzini: incoraggeranno solo i microrganismi a propagare e potrebbero provocare pruriginosi piedi maleodoranti."Oh mio Dio, non sono nemmeno stato logorante i miei calzini grossolani correttamente.

Scegli un tessuto gentile ai tuoi piedi

Quindi ora che i calzini a strati sui calzini sono fuori discussione, qual è il materiale più caldo e più pulito? Nonostante il fatto che tutti si abbinino sempre al cotone (il tessuto della nostra vita e tutto quel jazz), non svuota l'umidità e un sintetico.

"Pensa a tutto, tutto il tuo abbigliamento da allenamento è realizzato con materiali sintetici, non di cotone", dice, perché i sintetici tendono ad assorbire l'umidità più velocemente e tornare alla programmazione a secco regolarmente programmata. “Lo stesso vale per i calzini. Cerca calzini termici specializzati nell'immoresbire il sudore e mantenendo i piedi asciutti."

Quindi, indipendentemente dalla situazione in cui ti trovi, mi chiedo se c'è un tipo di calzino che regna supremo per la pulizia dei piedi. Alla fine, "Indossare una calza specializzata in asciugatura e assorbimento è la migliore opzione", ha detto DR. Ragland. “I calzini di lana merino sono grandi-questa [è] fibra naturale, il che significa che è traspirante e può trasportare meccanicamente l'umidità e il vapore da una più alta area di umidità dalla pelle a una zona inferiore di umidità lontano dalla pelle.

Inoltre, Merino può trattenere fino al 30 percento del suo peso mentre si sente asciutto."Gara anche che un tessuto sintetico come l'olefina può funzionare," ma può solo vantarsi che mantiene fino al 7 % del suo peso." Debitamente annotato. Forse qualcuno potrebbe metterne un paio o 14 nella mia calza di Natale.

Per andare con quelle calze super spiffy, ecco le pantofole più accoglienti di sempre ed ecco perché per tenere le scarpe vicino alla porta di casa per mantenere la casa pulita.