La depressione perimenopausale è l'effetto collaterale che molte donne non vedono arrivare

Come per qualsiasi problema di salute mentale, gli esperti affermano che qualcuno che vive PD dovrebbe lavorare con il proprio medico per trovare un piano di trattamento appropriato per i loro bisogni. Ma in generale, il trattamento è simile a quello per altre forme di depressione, tra cui terapia cognitiva comportamentale o antidepressivi, afferma Craig Salido, MD, OB/GYN presso Mission Hospital & Mission Heritage Medical Group. I cambiamenti nello stile di vita possono anche essere importanti durante questo periodo, aggiunge, come mantenere una buona routine di allenamento, dare la priorità all'igiene del sonno e alla meditazione. "Si consiglia anche di evitare l'alcol eccessivo durante questo periodo, poiché l'alcol stesso è un depressivo", aggiunge.

Una cosa non in quella lista: soluzioni ormonali. "Il trattamento ormonale dipende dal paziente e dal suo medico di base o OB/GYN, ma non è un trattamento per il PD", aggiunge DR. Tahery. In effetti, mentre alcune ricerche delineate nelle linee guida del PD hanno scoperto che mentre l'integrazione di estrogeni può aiutare alcuni antidepressivi a lavorare meglio per i pazienti perimenopausa, ci sono prove cliniche miste che la terapia ormonale da sola può aiutare con la depressione perimenopausale.

Hall alla fine decise di ottenere un'isterectomia sotto il consiglio del suo medico per il suo PD. "Mi sono sentito" tornando a me stesso "la mattina dopo l'intervento chirurgico", dice Hall. “Sono passati più di tre anni e non ho mai avuto un giorno di rimpianto."Va notato che un'isterectomia o ooforectomia non è attualmente uno dei trattamenti raccomandati per il PD.)

La depressione perimenopausale è scoraggiante e certamente difficile da navigare. Ma con maggiore consapevolezza e ricerca, si spera che la conoscenza di esso aiuterà le persone a ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno prima.

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