Ricostruisci la tua barriera per la pelle devastata con questa semplice formula in 3 fasi

Oltre a evitare determinati ingredienti, Veronique afferma che è anche la chiave per proteggere la pelle dagli elementi. "Cerca di mitigare l'esposizione a condizioni meteorologiche rigide come venti molto caldi, molto freddi, forti o estremi di temperatura, mentre spogliano la pelle dei lipidi barriera", dice. Evita troppo tempo al sole, poiché sottolinea che i raggi UV possono anche esaurire questi lipidi naturali. Ora, continua a scorrere per le deets su come riavere e funzionare la barriera della pelle.

Il tuo piano di riparazione della barriera per la pelle in tre parti:

1. Lipidi: Lipidi o acidi grassi, sono davvero importanti per la tua barriera. "I tre lipidi più importanti sono ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi, come acido stearico, acido palmitico e acido linoleico", afferma Veronique. Tutti funzionano "come il cemento per aiutare a guarire le crepe nella barriera della pelle e ripristinare l'umidità", spiega DR. Patel.

2. Idratante: Nella tua crema idratante, Veronique consiglia di cercare umettanti (per aumentare il contenuto di acqua della pelle), emollienti (come lubrificante cutaneo) e bioflavonoidi come l'acido ialuronico e la vitamina E (per inibire i danni dei radicali liberi ai lipidi cutanei) sull'etichetta dell'etichetta).

3. Vitamina A: Questo può sembrare strano se sei esperto di retinoli (che stimolano il turnover cellulare), ma la vitamina A e i suoi derivati ​​possono aiutare con la barriera della pelle. "Un buon modo per ottenerlo è con l'applicazione topica di un lieve siero del retinolo", afferma Veronique. "Una delle affermazioni del retinolo alla fama è che migliora le proprietà della barriera dell'acqua."Se la tua pelle è una mia extra sensibile, in questo momento inizia con l'utilizzo solo una o due volte a settimana.

Sì: il colesterolo ha seri benefici per la tua pelle, non sape. E questo è il basso su come le ceramidi aiutano anche la pelle.