La scienza esegue il backup di ciò che gli introversi hanno saputo dall'inizio dei tempi in pubblico è terrificante

Presumo che tu sia in uno o due campi in questo momento. Nel primo campo, sei un estroverso bombestivo che sta pensando: "Gli introversi vogliono essere scusati dal fare qualunque cosa? Come, impara a parlare."Che mi piace, fratello, lo capisco. Nel secondo campo, hai persone più tranquille che stanno pensando: "Beh, duh, se sono nervoso per parlare con una persona, come quell'inferno mi aspettavo di parlare davanti a 50?"Che tipo, amico, lo so.

Mentre il parlare in pubblico è generalmente schiacciante per quasi tutti, questo fattore di stress deve essere il motivo per cui è particolare così insopportabile per alcune persone. Un'affermazione ampiamente diffusa è che le persone temono di parlare in pubblico sulla morte. In un esame del 2017 delle paure americane, condotto dalla Chapman University, la morte e il parlare in pubblico sono collo e collo, con 20.3 percento e 20 percento, rispettivamente di persone che segnalano "spaventati o molto spaventati."

Ma anche il Waif più timido e panico può superare un discorso di fronte a una folla. Lo so perché, in una strana svolta, ho trovato il corso obbligatorio di parlare in pubblico un'esperienza un po 'divertente e utile. (Ho avuto modo di tenere uno ma due discorsi vestiti da Marie Antoinette, quindi ...) In questi giorni, posso offrire un inferno di un monologo.

La cultura favorisce l'audace, ma abbiamo esperti di carriera che pesano su come distinguerti come una persona timida. E se stai ancora lavorando al tuo gioco individuale, ecco come connetterti con qualcuno.