Parlare al lavoro come l'unica donna della mia squadra sembra impossibile cosa dovrei fare?

3 strategie per parlare al lavoro per sentirsi meno inscatolati come l'unica donna della tua squadra.

1. Usa le tue risorse, non importa se lavori praticamente o di persona

In ambienti virtuali, ho scoperto che la funzione di chat su piattaforme di videocamme può essere il mio migliore amico perché mi permette di usare la mia voce in modo non verbale. Non devo necessariamente parlare per comunicare la mia posizione su ogni articolo dell'ordine del giorno, ma posso usare la funzione di chat per assicurarmi che i miei colleghi sappiano che sono impegnato nella conversazione e che ho idee e pensieri che voglio ottenere. La casella di chat può alleviare molta pressione per aiutarti a tornare nella conversazione.

La funzione di chat su piattaforme di videocamme può essere il mio migliore amico perché mi permette di usare la mia voce in modo non verbale.

Se ti trovi in ​​un ambiente fisico, ti sfido a pensare a uno o due elementi da affrontare per segnalare al tuo team che sei un partecipante attivo e che la tua voce conta, anche se non lo riconosce. È importante permetterci di creare il nostro spazio nella stanza e, a volte, appoggiarci al nostro coraggio, ci permette di attivare la nostra voce in nuovi modi. Alcuni dei nostri colleghi potrebbero non essere consapevoli di trasudare un'aria di esclusività, ma più ci presentiamo per noi stessi, più dovranno creare lo spazio per te. Perché, francamente, non lo avrai in nessun altro modo. Ti meriti un posto di lavoro in cui puoi prosperare, non solo sopravvivere.

2. Il lavoro di squadra fa funzionare il sogno

Quello che sto per dirti potrebbe sentirti a disagio, ma a volte è necessario avere una conversazione con i colleghi per aiutarli a vedere l'importanza di tutti nella squadra che hanno equità. Se sono la voce dominante nelle riunioni della tua squadra, devono essere consapevoli di come stanno isolando o inscatolando gli altri nella squadra.

Incoraggiali ad agire in alleato dando un esempio di come sembra creare spazio per tutte le viste da condividere e valutare. Un esempio di ciò potrebbe essere: “Ho notato che Sarah stava cercando di staccarsi un paio di volte. Sarah volevi interrompere?"In questo modo, puoi notare quanto può essere semplice creare spazio per un collega e umanizzare le esperienze di tutti nella squadra. Non tutti si sentono come se avessero bisogno di combattere per far sentire le loro voci durante ogni chiamata, e questa piccola ma potente azione potrebbe segnalare ad altri colleghi che potrebbero essere più emotivamente consapevoli delle dinamiche della squadra. Inizia con una conversazione con uno dei membri del tuo team e guarda come va.

3. La pazienza è una virtù

Vorrei poterti dire che una volta implementati i punti uno e due, succede qualcosa di magico e non ti sentirai di nuovo inscatolato. Ma l'unica parte dell'equazione che puoi risolvere con certezza è l'azione che intraprendi. Educatore e autore Stephen Covey ha dichiarato: “Non sono un prodotto delle mie circostanze. Sono un prodotto delle mie decisioni."Quindi, anche se inizialmente potrebbe sembrare che nulla sia cambiato dopo aver invocato queste strategie, sappi che potrebbe volerci del tempo perché le tue azioni influenzino il modo in cui gli altri percepiscono e rispondono al tuo nuovo modo di autodvocazione. Significa, a volte l'auto-advocazione non è uno sprint, ma una maratona. Tuttavia, sostenere per te stesso è tra i più grandi atti di auto-amore. Ti consentirà di sentirti meno isolato nel sapere che stai facendo conoscere la tua presenza e centrarti nella squadra.

Infine, non dimenticare di credere in te stesso. Non devi dimostrare a nessuno che appartieni! Devi solo dimostrare a te stesso per cui vale la pena sostenere e ti sfido ad iniziare oggi. I tuoi piccoli atti di coraggio nel parlare al lavoro ti permetteranno di impedire a chiunque di farti andare avanti.

Minda Harts è l'autore del libro più venduto Il memo: ciò che le donne di colore devono sapere per fissare un posto al tavolo. È CEO di The Memo LLC e professore a contratto presso la New York Wagner. Ospita un podcast e LinkedIn Live Show chiamato Secure the Seat. Minda vive a New York e ha un bulldog francese di nome Boston. Seguila Twitter, Instagram, E Iscriviti alla sua newsletter Qui.