Prendi appunti su questo progetto di guru di bellezza e stile di vita per il successo e rimanere vibrante ad ogni età

Per celebrare le donne che abbracciano il loro potere ad ogni età, la nostra serie "Better with Age" con super integratore a supporto dei mitocondri che alimenta le tue cellule per alimentare le tue ambizioni mentre te è a raccontare storie di donne ispiratrici che hanno un sacco di giochi- Cambiare consigli per generazioni dietro di loro.

Le statistiche dei sogni hanno mai detto che non avresti mai raggiunto? Non tutti noi siamo abbastanza fortunati da battere le probabilità, ma tu Potere Aumenta la tua probabilità di raggiungere i tuoi obiettivi con un po 'di ispirazione tempestiva.

Ecco perché stiamo prendendo appunti da Ty Alexander, una donna imprenditoriale tosta che ha realizzato i suoi sogni definendo il successo e la bellezza (ha scosso i capelli naturalmente grigi quasi tutta la sua vita), per se stessa. La sua definizione di successo? Essere continuamente aperti alla crescita e al cambiamento, un processo che non può accadere senza prenderne del tempo per la cura di sé.

"Per me, benessere ... viene prima per farmi vivere i miei sogni", dice Alexander. "Dare priorità alla cura di sé è al di là del necessario. Devo essere nello stato più sano mentale e corpo per essere in grado di creare contenuti che amo."

"Per me, benessere ... viene prima per farmi vivere i miei sogni."

La narrazione è il suo contenuto di scelta e il suo sogno era sempre quello di essere uno scrittore. Fin da giovane, ha riempito le pagine di diari e ha letto quanti più libri poteva, immaginandosi come autore.

Avanzamento rapido oggi e non solo è l'autrice più venduta di Cose che vorrei sapere prima che mia madre morisse (con un secondo libro in The Wings), ma è anche una blogger di fiducia che ispira donne su Internet con consigli di bellezza e stile di vita.

E quelle lunghe probabilità che ha battuto? Arrivando al suo sogno nonostante avesse seguito un percorso di carriera non convenzionale per arrivarci e affrontare alcune palle curve lungo la strada.

Se questo sembra simile alla tua situazione di carriera, continua a leggere per i consigli di Alexander per raggiungere il livello successivo nella tua carriera e per sentire la sua più vivace è stata una componente vitale del suo successo.

Sfrutta la tua bellezza

Anche se Alexander ha avuto i capelli grigi da quando aveva 14 anni, la sua routine di cura della pelle si è evoluta mentre ha iniziato a notare la sua età sulla pelle. "Quando ero più giovane ero più ribelle con la mia cura della pelle", dice. "In questi giorni non vado un giorno senza lavarmi la faccia. Non ho mai avuto enormi problemi con la mia pelle e voglio mantenerlo in quel modo."

Ora, Alexander si prende particolare cura per incorporare i prodotti di supporto della gioventù nella sua routine, come un siero di vitamina C, una maschera per il sonno idratante e il complesso di supporto per la pelle Mitoq, che è una forma unica di CoQ10-un antiossidante che aiuta il corpo a combattere liberamente il corpo danno radicale associato all'invecchiamento.

Tuttavia, la sua routine di auto-cura non finisce con la cura della pelle. Per poter scrivere su argomenti emotivamente avvincenti come la morte di sua madre, Alexander si appoggia pesantemente alle sue pratiche di benessere per aiutare a mantenere il spirito. "Medita spesso", dice. "Amministra anche una meditazione guidata che non solo mi porta gioia, ma mi permette di connettermi con così tanta buona energia che ritengo sia necessario per tenermi sano."

Ogni volta che si sente dubbio? Colpisce la sua squadra di supporto e riflette sul suo successo passato. "Ho prosperato dalla buona energia, quindi guardo le mie relazioni personali per ispirarmi. La mia tribù è il motivo per cui non smetto ", dice. "Quando ho scritto il mio primo libro, mi sentivo come se fossi arrivato. Mi sentivo invincibile e da lì ho iniziato a creare di più all'interno dello spazio del benessere-sapevo di aver trovato la mia chiamata."

Nutri la tua ambizione

A seconda dei tuoi obiettivi, la tua definizione di successo della carriera potrebbe sembrare diversa da quella del tuo migliore amico. Ma un comune denominatore nel trovare quel successo sta cercando le tue passioni per guidarti anche se non sei sicuro di dove ti stiano portando.

Alexander ha avuto un figlio a 18 anni quando era al suo primo anno di college e alla fine è entrata nella forza lavoro piuttosto che continuare con la scuola. La sua attenzione era sul suo bambino, ma ciò non le ha impedito di alimentare la passione per la scrittura che aveva tenuto da quando era giovane. Scrivere nel suo diario si è evoluto in journaling dal vivo con la divulgazione di Internet, che in seguito è diventato un blog che l'ha lanciata nella fase successiva della sua carriera.

"Adoro il fatto di essere stato capace di qualunque cosa la mia mente tamb."

"Non avevo idea [il mio blog] mi avrebbe portato a diventare un editore per un miglior sito di Black Women e scrivere un libro", dice. "Essendo una giovane madre, tutto ciò a cui ho pensato all'inizio era provvedere a mio figlio. Una volta che ho visto che Internet era un vero modo per fare soldi e creare contenuti magici, mi sono innamorato. Adoro il fatto di essere stato capace di qualunque cosa la mia mente tambio, non c'è limite."

In collaborazione con Mitoq

Foto: Ty Alexander