Fare un bagno caldo può essere buono per te come allenarti

Ok, quindi mentre si può lasciare la palestra non è consigliato, frequentare una sauna o fare regolarmente bagni caldi sembra avere benefici per la salute a lungo termine, specialmente quando si tratta di cuore. Quindi, c'è un altro motivo (come se ne avessi bisogno) per goderti un bagno super-rilassante stasera. (E hey, perché non vivere meglio la tua vita e ottenere un po 'di tempo mentre ci sei?)

Un altro modo per migliorare il tempo della vasca? Trasforma il tuo bagno in un santuario da sogno, simile a spa. Oppure, pianifica un'intera giornata di felicità per te.