Le 2 cose che dovresti * bere sempre * quando sei malato, secondo un dietista

Moreno Gallo

<p>Beckerman consiglia anche di tenere a portata di mano il tè caldo quando sei malato. "L'acqua calda e il vapore sono in grado di allentare i blocchi del seno", afferma Beckerman, aggiungendo che il tè verde in particolare è stato collegato a sostenere il sistema immunitario. Qualunque sia il tipo di tè ripido, la sua punta professionale è quella di aggiungere miele, che secondo lei è stata a lungo studiata come cibo antibatterico.</p> <p>Oltre a queste bevande, Beckerman mette in evidenza anche cibi che proteggono dai germi. Guarda l'episodio sopra per la sua lista di costume da immunità completa. Grazie, la prossima stagione fredda.</p> <p><strong>Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere all'avanguardia e pozzo esclusivi+buoni contenuti. 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