Le 6 fasi di una classe SoulCycle, come raccontato da Beyoncé

A Beyoncé piace farci indovinare: lascia cadere gli album che cambiano la vita (e i loro video musicali di accompagnamento) senza alcun preavviso e lei sta andando in pattina.

Da allora quell'aspetto di fitness boutique Bey-Jay, ho immaginato ogni singola classe impostata su un montaggio Beyoncé. Dal momento che la probabilità di imbattersi in Bey-Z (è una cosa?) sembra un po 'basso, permetti alla regina stessa di illustrare le sei fasi della tua prossima sessione di spin.

Continua a scorrere per vedere Beyonce guidarti attraverso gli alti (e i bassi) della tua evoluzione soulcycle di 45 minuti.

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1. È ora di legare

Era tra questo e Pilates, ma poi ho pensato al wwbd-cosa avrebbe fatto Beyoncé?

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2. Questa playlist è illuminata

Vorrei poter shazam questo remix di "Drunk in Love."Cercando abbastanza duramente per nascondere il fatto che ora sto dando da spin.

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3. Questo istruttore mi ha davvero chiesto di aumentare la mia resistenza, di nuovo?

Questa è l'ottava volta in questa classe, mio ​​tipo. Non sono nemmeno sicuro che questa bici sia capace di ulteriori resistenza.

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4. COSÌ. Tanto. Sudore.

Questa bici sta per trasformarsi in uno slip-and-slide, ma tutto questo tossing sudore significa che posso saltare la sessione di sauna a infrarossi dopo, a destra?

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5. Aspetta, è che Beyonce e Jay-Z in prima fila?!

Questo sta davvero accadendo o è un miraggio soulcycle? Parla di alzare la frequenza cardiaca ..

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6. Felice che sia finita, più felice che ho fatto quell'allenamento

Finalmente libera! SoulCycle è come un due in uno: un allenamento e un'opportunità (super-non-insignificante) di sudare nelle immediate vicinanze di Bey.

Ecco perché la tua bici soulcycle sembra e si sente diversa per tutte le altre celebrità in cui potresti imbatterti durante la tua classe di spin.