I 9 migliori canali di cottura di YouTube per trasformare l'ispirazione alimentare sana in una realtà

3. Deliziosamente Ella: per ricette a base vegetale di cui tutti vorranno secondi di

Ella Mills, blogger dietro Deliziosamente Ella, da anni sta trasformando le ricette vegane. Con colpi di scena a base di vegetariani su quasi tutte le cucine e il piatto preferito dai fan, il suo canale YouTube è un tesoro per i mangiatori a base vegetale e gli onnivori allo stesso modo. Sto seriamente pensando di preparare queste frittelle di lenticchie rosse per cena.

4. Healthnut Nutrition: per pasto prep questo è sia ispiratore ... e effettivamente fattibile

Siamo onesti: la preparazione dei pasti può essere molto. Ma con l'aiuto di Nikole Goncalves, prepara il maestro dietro YouTube Cahnel Healthnut Nutrition, rendendolo accadere è più facile che mai. Nel video sopra, Goncalves condivide cinque ricette di bento box makeead che sono l'opposto polare di noioso. Il pranzo è salvato.

5. Tieniti il ​​passo con Liv: per suggerimenti sull'hacking (e uno spuntino) qualsiasi dieta

Quando danno un vortice Whole30, Paleo o un altro piano alimentare, può andare avanti un po 'di guida. Tieniti il ​​passo con Liv che consegna a picche, quindi vai avanti e vivi la tua vita migliore (vegana, cheto o paleo).

6. La pera felice: per gli hamburger vegani che appartengono allo stomaco, come, ora

I gemelli dietro la pera felice hanno così tante idee di ricette brillanti, ma la loro serie di video alt-burger ti farà ripensare a ciò che può andare tra un panino.

7. The Protein Chef: per facile ma potente, ricette

Quando senti la tua energia cattiva, infondere proteine ​​nel tuo prossimo pasto è il prossimo passo logico. Le menti alla panetteria proteica ti daranno ricette per aiutarti a fare proprio questo per colazione, pranzo, cena e dessert.

8. Ragazza della drogheria sana: per la drogheria che sono dritti #goals

Guardare le persone fare la spesa è visivo ASMR-se esiste una cosa del genere. Poiché l'ospite di questo canale è un dietista registrato, viene fornito con un peso nutrizionale extra.

9. Food Heaven Show: per ricette che sembrano opere d'arte

Tutto su questo canale è paradisiaco da guardare, ma scommetterei che è anche tutto delizioso. Dirigiti al cielo del cibo per imparare a realizzare versioni IRL di quei piatti che pensavi appartenessero solo ai feed di Instagram.

Queste sono le 5 regole d'oro di alimentazione sana, secondo le persone che conoscono le loro cose. E non dimenticare di dare un'occhiata alla cena di 10 minuti che un nutrizionista di celebrità giura.