La dieta antinfiammatoria che un derma giura per la salute della pelle

Per mediare questi effetti, Dr. Perricone sostiene un approccio a tre livelli, il cui fondamento è una dieta antinfiammatoria. (Salmone! Un sacco di salmone!) Dr. Perricone crede e ha persino dimostrato che l'adozione di una dieta antinfiammatoria rigorosa può trasformare la pelle in un solo tre giorni. Il secondo livello consiste nella sua OG Obsession-Infiammazione che riduce le vitamine e i minerali specificamente orientati a dueards Skin Health. "Gli integratori giusti possono mantenerci molto più giovani dei nostri anni cronologici", spiega.

Come terza linea di difesa, DR. Perricone raccomanda i trattamenti topici per i quali ha accumulato un seguito di culto. Poiché la navigazione degli scaffali di bellezza può essere difficile, gli chiedo quali prodotti eroi che consiglierebbe a coloro che cercano di entrare in punta di piedi. Suggerisce di cercare l'ingrediente Alpha Lipoic Acid (ALA), che chiama "uno dei più potenti anti-invecchiamento, antiossidanti, anti-infiammatori disponibili."Apparentemente ha 400 volte la potenza di vitamina C ed E combinate.

Promuove anche i benefici di un ingrediente coinvolto nel suo ultimo lancio di prodotti, la collezione FX essenziale, chiamata Acil-Glutathione, una forma proprietaria di un antiossidante superstar chiamato Glutatione. "È quasi impossibile sopravvalutare l'importanza del glutatione come il principale sistema di difesa antiossidante del corpo", DR ". Perricone insiste.

Dalla nostra conversazione, ho notato che ho iniziato a guardare la mia dieta in modo leggermente diverso rispetto a prima che non abbia motivato dove la vaga promessa di "salute" no, e la mia pelle fa sembra più giovane da quando ho iniziato a fare le valigie con il pesce e i mirtilli preferiti di Perricone. Ho anche usato la collezione FX essenziale di notte e giuro che le mie linee di marionette pronunciate sono rimpolpite nel processo. Forse è placebo, ma se è così ... a chi importa? Dare priorità ai comportamenti antinfiammatori certamente non può far male. Come dr. Perricone dice: "Non ho mai visto una bella pelle su un paziente malsano e non ho mai visto la pelle di cui vergognarsi su qualcuno di qualsiasi età che sia sana."RX Common Sense, per la vittoria.

Sai chi altro è ossessionato dall'infiammazione? Deepak Chopra-Find perché ora è singolarmente concentrato sul fenomeno. Inoltre, buone notizie per i vegetariani: se non sei venduto su salmone, anche le opere di cioccolato fondente.