Il folle popolare fenomeno yoga che indossa le cuffie ha colpito Manhattan
Dalla prima classe a Hong Kong, ha introdotto gli eventi in tutto il U.S., Costa Rica, Parigi e Milano. Valere-Couturier ha portato lo yoga silenzioso per la prima volta a New York City l'anno scorso, a Sugarcube, uno spazio di eventi gonfiabili a South Street Seaport, esaurendo 12 settimane di lezioni.
Perché, quando così tante lezioni di yoga sono ora impostate su una musica straordinaria, ha questo con le cuffie colpite una nota così alta?
“È un'esperienza coinvolgente che combina yoga e musica. È un miglioramento della pratica tradizionale permettendoti di andare un po 'più a fondo essendo privo di qualsiasi distrazione intorno a te ", dice.
La classe stessa è un flusso di Vinyasa piuttosto dritto: affondi a mezzaluna, cobra, cani rivolti verso l'alto e sedia posano. Ma l'esperienza di avere l'istruttore e la musica letteralmente nella tua testa porta effettivamente un regno completamente diverso all'esperienza. Ad un certo punto, ho potuto sentire il ritmo della musica e il mio battito cardiaco insieme.
Anche se la classe era traboccante di circa 130 yogi, ho dimenticato tutto di loro, anche la donna il cui tappetino era perpendicolare al mio (fino a quando la sua coda di cavallo penzolana non mi ha solleticato la parte posteriore del collo in Warrior III).
E le cuffie? Mentre inizialmente si sentivano ingombranti e mi aspettavo che scivolassero nel downog e in avanti, sorprendentemente, sono rimasti messi. Altri intorno a me non hanno avuto problemi, a calci in testa anche con le cuffie. -Christine Yu
Se sei un tipo di persona yoga, ragazzo, c'è molto là fuori: yoga di casa rimbalzante, yoga in topless ... o potresti sempre diventare un insegnante e iniziare la tua filiale.
