La guida che stavi cercando di uscire più tardi nella vita

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Mentre la ricerca sostiene l'idea che quando passano gli anni, il sostegno sociale e culturale ha portato le persone LGBTQ+ che escono prima di prima, questa non è certamente la regola generale. In effetti, molte persone LGBTQ+ non lo fanno durante l'infanzia, l'adolescenza o addirittura l'età adulta. Per alcuni, l'uscita accade più tardi nella vita, all'età di 30 o 40 o 50 anni. Oppure, nel caso di Pat Henschel e Terry Donahue, la coppia lesbica presente nel nuovo documentario in movimento di Netflix Un amore segreto, Succede alla fine degli anni ottanta (dopo oltre 65 anni di segretamente insieme).

"Ci sono molte ragioni per cui qualcuno potrebbe uscire più avanti nella vita", afferma Kryss Shane, esperto di LGBTQ+ Kryss, LMSW, autore di The Educatore's Guide to LGBT+ Inclusion. Per alcuni, la scelta di aspettare potrebbe essere il risultato della paura del rifiuto, dell'abbandono o della sicurezza (come è stato il caso di Henschel e Donahue), afferma Jose Collazo, direttore del Sage Center nel Bronx, un Centro di difesa e servizi Per le persone LGBTQ+ oltre 60. “Alcune persone hanno aspettato perché sono cresciute in un momento in cui si vestono troppi articoli di abbigliamento di un altro genere potevano farli arrestare, o perché non volevano rischiare il lavoro o perché non volevano perdere la custodia del loro bambini."A dire il vero, quei rischi sono reali nella società moderna: Aimee Stephens è stato licenziato dal suo lavoro nel 2013 dopo essere uscito come donna trans cinquanta e i diritti dei genitori per i membri dell'LGBTQ+ rimangono complicati nella migliore delle ipotesi.

Ma mentre l'uscita ha ancora dei rischi, arriva anche con benefici, a qualsiasi livello di ormone dello stress più basso simile all'età. Di seguito, ottieni alcuni resoconti in prima persona su quello che usciva più tardi nella vita era.

Quello che usciva più tardi nella vita era come 3 donne

Sarah J. Rubin, 47; è uscito a 46

Educatore del sesso in formazione Rubin è uscito pochi mesi dopo aver divorziato dal marito cisgender. "Non ero qualcuno che era in un matrimonio eterosessuale e che sapeva tutto il tempo che ero strano e che avevo costantemente guardato altre persone", dice. “Ma quando il mio matrimonio è finito, mi sono davvero dato il permesso di esplorare la mia sessualità. Mi sono reso conto più fluido di quanto non sapessi in precedenza."

"Quando il mio matrimonio è finito, mi sono davvero dato il permesso di esplorare la mia sessualità. Mi sono reso conto più fluido di quanto non sapessi in precedenza."-Sarah J. Rubin, 47

Elena Joy Thurston, 41; è uscito a 38

Thurston, 41 anni, fondatore della Pride Joy Foundation, una piattaforma progettata per unire la comunità LGBTQ+ e i loro alleati, è uscita dopo 18 anni in un matrimonio eterosessuale, dopo essersi innamorata della sua migliore amica. "Avevo quattro figli, ero nella chiesa mormone e credevo a ciò che mi era stato insegnato: che puoi essere in chiesa solo se sei sposato e puoi essere sposato con un uomo [come donna]", lei dice. “Il mio allora marito e leader religioso, e ho deciso che avrei dovuto andare in terapia per sbarazzarmi dell'attrazione."

Quello che non si rendeva conto era che stava effettivamente andando a terapia di conversione. La ricerca associa la terapia di conversione con elevati tassi di suicidio e sei mesi nelle sue sessioni di terapia, Thurston afferma di essere suicida. Dopo aver ricevuto la ricerca di una terapista strana positiva, si è resa conto che uscire è stato un passo necessario per salvarsi la vita.

Tawny Lara, 33; è uscito a 32

Lara, 33 anni, è uscita dopo essere diventata sobria. “Mentre ho sempre pensato a me stesso fluido, non è stato fino a quando non sono diventato sobrio che avessi la capacità mentale di ricercare la bisessualità, esplorare la mia sessualità e rendermi conto che l'etichetta bisessuale si adattava."

9 consigli per uscire più tardi nella vita

Mentre il termine "uscita" è usato in questo pezzo come se fosse un calvario una tantum, la realtà è che le persone LGBTQ+ devono uscire spesso, a causa delle ipotesi eteronormative ampiamente accettate della società. E proprio come non c'è diritto età Per uscire, non c'è diritto modo uscire.

Ma se sei in procinto di uscire più avanti nella vita, considerandolo o ritrovati recentemente attratto da persone degli stessi o simili generi a sé stanti, questa guida può aiutare.

1. Preparati a rispondere ad alcune domande

Collazo dice che uscire più tardi nella vita potrebbe sollevare domande da parte dei membri della famiglia (specialmente per i bambini più piccoli) come: "Cosa significa questo per me?"" Cosa significa questo per le nostre celebrazioni per le vacanze?"" Cosa significa questo per dove vivrò?"

È una tua scelta se vuoi rispondere a alcune o tutte queste domande, dice Shane, ma se scegli di non farlo, considera di spiegare perché. In questo modo, la persona che chiede può capire se il tuo ragionamento è, ad esempio, perché le vite sessuali sono private, non che le stai licenziando, dice lei.

2. Non essere sorpreso se i tuoi cari lo sanno già

"Non posso dirti quante volte qualcuno era così nervoso per uscire dal loro bambino, solo per avere i loro figli come" bene duh "", dice Collazo. Quella è stata essenzialmente l'esperienza di Thurston: "Ho detto ai miei ragazzi più grandi, ed erano tipo, 'ya, abbiamo pensato'", dice lei.

3. Potresti perdere alcuni amici, ma (si spera) ne guadagni molti di più

"Il novantacinque percento della mia comunità era mormone, quindi quando sono uscito, ho perso il 95 percento dei miei amici in un colpo solo", afferma Thurston. È molto probabile che le persone che pensavi fossero i tuoi amici siano in realtà omofobici e quindi devi prendere le distanze da loro per preservare la tua salute mentale e felicità.

D'altro canto, potresti imparare che alcuni dei tuoi amici hanno una relazione di passaggio dritto ma si identificano come bisessuale o che hanno sperimentato diversi punti della vita. Puoi derivare un senso di forza e supporto dalle nuove conoscenze sulla tua relazione esistente, afferma Shane.

“Le amicizie queer sono fondamentali a qualsiasi età, ma forse soprattutto per coloro che usciranno più tardi nella vita. Avendo amicizie strane, una persona può imparare dagli altri, consentendo connessioni profonde."-LGBTQ+ Expert Kryss Shane, LMSW

Inoltre, assicurati di dare il benvenuto anche a nuove amicizie da parte delle persone nella comunità queer. "Le amicizie queer sono fondamentali a qualsiasi età, ma forse soprattutto per coloro che escono più avanti nella vita", aggiunge Shane. “Avendo amicizie strane, una persona può imparare dagli altri e avere altri a cui possono condividere le loro esperienze di vita, consentendo connessioni profonde."

4. Scarica app di appuntamenti

Rubin ha originariamente scaricato app di appuntamenti per esplorare le proprie attrazioni e sessualità, realizzando infine un profilo su OkCupid. "Ho adorato il fatto che Okcupid mi ha dato spazio per spiegare che sono stato recentemente fuori dal matrimonio ed esplorando la mia sessualità", dice. “Mi ha permesso di essere aperto fin dall'inizio su dove ero nel mio viaggio, così come eliminare le persone che sarebbero state disattivate dalla mia mancanza di esperienza."Alla fine ha incontrato Myles, un uomo transgender che si frequenta felicemente da oltre un anno, tramite la piattaforma.

Se sei interessato a esplorare piattaforme online inclusive e app di appuntamenti, potresti anche dare un'occhiata a Lex. E se sei poliamoroso o interessato a Kink, #open.

5. Fatti coinvolgere nella tua comunità LGBTQ+ locale

Una rapida ricerca su Google di "[Nome città] LGBTQ+ Center" farà apparire qualsiasi centro se la tua città più vicina ne ha una e visitando, puoi stabilire connessioni con i membri della comunità. "Abbiamo avuto molte coppie che si incontrano al [Centro] e in realtà abbiamo continuato a sposare", afferma Collazo. Molti di questi centri hanno anche pagine di Facebook attive, quindi se sei legato a casa a causa di Covid-19 o non vivi vicino a un centro, puoi comunque connetterti con altre persone strane nella tua comunità.

E potresti anche prendere in considerazione la ricerca di gruppi LGBTQ+ che si concentrano su attività e credenze che sono importanti per te. Adoro l'arrampicata su roccia? Vedi se la tua palestra locale ha una notte LGBTQ. Ex mormone come Thurston? Fatti coinvolgere nella queer Ex Mormon Community, che secondo lei è robusta.

6. Accendi i tuoi feed di social media

"Riempire il mio feed di social media con i biconi [icone di bisessualità] come Zachary Zane, Gabrielle Alexa e Gaby Dunn è stata una parte incredibilmente importante e affermativa dell'abbraccio della mia sessualità", afferma Lara. Altri biconi da seguire su Instagram includono: Eva Bloom, Amanandla Stenberg e Gigi Engle.

Thurston ha avuto un'esperienza simile: “Non dimenticherò mai il tempo in cui sono caduto nella tana del coniglio di Instagram e mi sono ritrovato a guardare la prima foto che avessi mai visto da due donne che mi sposavano. Mi ha cambiato la vita."

Non sai da dove cominciare? Esplora gli hashtag come #Loveislove, #LGBTQ, #LESBIANWEDDINGS. Oppure, se segui una persona strana famosa, dai un'occhiata a chi Loro sono seguente.

7. Cerca storie sull'uscita più tardi nella vita dagli altri

Uscire più tardi nella vita non è una novità e conoscere le esperienze che gli altri hanno avuto nel farlo può essere utile per navigare nel tuo viaggio. Sia Rubin che Thurston affermano che Glennon Doyle, autore Selvaggio, risuonato per loro.

"I parallelismi tra la sua storia e la mia mi hanno aiutato a sviluppare una visione di come potrebbe essere la mia vita", afferma Rubin. Aggiunge che le storie dell'autore Elizabeth Gilbert (che hanno partecipato a una relazione con la sua migliore amica Rayya Elias due mesi dopo aver divorziato da suo marito) e Molly Wizenberg (che si è innamorato di una donna dopo 10 anni di matrimonio con un uomo e la racconta viaggio nel suo recente libro di memorie Le stelle fisse) l'ha aiutata a sentirsi meno sola.

Lara ha trovato supporto negli articoli su BI.Org, le storie di Instagram dei sopra menzionati e (che ci crediate o no) la canzone si mette in bilancia Ex fidanzata pazza.

8. Sii gentile con te stesso

"È facile trovarti a chiederti chi avresti potuto diventare, cosa avresti potuto realizzare e dove saresti se fossi stato fuori o conosci te stesso per essere straniero", afferma Rubin.

In questi casi di bassi sentimenti, Collazo ti esorta a ricordare che ci sono ragioni (sicurezza, sicurezza del lavoro, famiglia) che potresti non essere uscito in precedenza e, a prescindere, non puoi sapere cosa non sai. Quindi, pratica l'autocompassione.

9. Considera di parlare con un professionista della salute mentale

L'omofobia, la transfobia e la bifobia interiorizzate sono reali. Quindi, se è accessibile a te, Shane consiglia di trovare un terapista LGBTQ+ per il supporto. "Un strano terapista è stata la differenza tra vita e morte per me", afferma Thurston. Dai un'occhiata a Talkspace, Pride Counselling o Better Help, che hanno tutti terapisti sul personale specializzato nel lavoro con la comunità LGBTQ+.

Se tu o qualcuno che conosci siete a rischio di farsi male, chiama una hotline di crisi LGBTQ+ come LGBT National Hotline al numero 888-843-4564.