La ricetta segreta di salsa di noci che un medico usa per migliorare i pasti a base vegetale '10 volte '

E usarlo con verdure sautés è solo l'inizio. Quando Dr. Significa che usa questa salsa ogni giorno, non mente. "Uso salse di noci e semi in alternativa a panna acida, crema di formaggio, condimenti insalata cremosa, maionese, salsa cremosa di taco, salsa, queso, salsa e salsa di pasta", dice. Puoi anche condirerlo su verdure arrostite. Le opzioni sono infinite. Per preparare la salsa da soli, segui la sua ricetta sotto.

La salsa perfetta per noci

ingredienti
1/2 tazza di miscela di dadi/semi
1/2 tazza + 3 cucchiai di acqua filtrata
1 cucchiaio di peperoncino in polvere
1 cucchiaio liquido Aminos o Tamari
1 cucchiaio di aceto di sidro di mele
3 chiodi di garofano aglio (intero)

1. Metti 1/2 tazza di noci e semi, a ogni combinazione vuoi un frullatore. Dr. Significa usa semi di lino e semi di girasole.
2. Aggiungi 1/2 tazza + 3 cucchiai di acqua e i tuoi condimenti: aceto di mele, aglio e tamari o amino liquidi.
3. Frullare in alto per un minuto fino a quando non è cremoso. Aggiungi il peperoncino in polvere e mescola brevemente fino a quando non è miscelato.
4. Se vuoi assottigliare la salsa, aggiungi semplicemente più acqua.
5. Usa in tutti i tuoi piatti a base vegetale per un sapore e un pugno nutrizionale.

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