Il segreto per vivere per sempre potrebbe essere la qualità delle tue amicizie

Il segreto per vivere per sempre potrebbe essere la qualità delle tue amicizie

E al contrario, i partecipanti che hanno riferito di avere "amicizie tese" avevano maggiori probabilità di soffrire di problemi di salute cronica come la pressione arteriosa, il diabete, il cancro, le malattie polmonari e le preoccupazioni per la salute mentale. (Parla di un emotivo E Bummer fisico.)

Quindi la prossima volta che vai a facetime tua madre, considera anche di chiamare un amico (o cinque). E dai oggetti di scena alla tua moglie di lavoro, anche lui potrebbe estendere la tua vita E prevenire il burnout della carriera.

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