Il modo seriamente brillante Bobbi Brown combatte le voglie di zucchero

Ciò include l'acqua potabile attraverso una cannuccia ("si ottiene molto di più nel tuo corpo che se si prende solo un sorso"), aggiungendo un pizzico di sale himalayano all'acqua per assorbirla davvero, evitando la farina bianca ("biscotti e torta esausto "), e non privarsi del cibo spazzatura che vuole:" Adoro un buon pazzo francese, specialmente con un martini."

"Quando torno a casa prenderò mezzo pompelmo e metto una cannella di terra davvero buona ed è abbastanza."

Anche se ama cucinare da sola, a suo marito piace uscire per la cena, quindi per rimanere in salute, Brown non aprirà nemmeno un menu. "Dirò solo che ho bisogno di un pesce grigliato con nulla su di esso e olio d'oliva sul lato e verdure al vapore con limone e sale marino."

Ma l'unica cosa che cerca quando vuole un po 'dolce, senza fallimento, è un pompelmo con un po' di cannella su di esso. "Non è dolce, ma a volte quando torno a casa prenderò mezzo pompelmo e metto una cannella a terra davvero buona ed è abbastanza", dice Brown. Strano abbinamento, ma con i benefici per la potenziamento del cervello e la lotta all'infiammazione della cannella, sembra un dolce finale per un pasto abbondante.

Brown non è l'unico con consigli sul dente dolce: ecco come Karlie Kloss e Kate Middleton hanno violato l'intero must-sugar-Ora situazione.