Il sorprendente ingrediente Carrie Underwood aggiunge ai suoi frullati per potenziare il suo allenamento

Quando si tratta di mangiare una dieta a base vegetale, a volte ottenere abbastanza proteine ​​amanti dei muscoli può essere una sfida. Basta chiedere a Carrie Underwood, che segui una dieta vegana per anni. Uno dei suoi modi preferiti per assicurarsi che ne abbia abbastanza del nutriente è aggiungendolo ai suoi frullati insieme a un altro ingrediente sorprendente (ma sano): succo di barbabietola.

Senza dubbio la superstar della musica country sa che una buona dose di nitrato dietetico dalla verdura di radice è stata dimostrata non solo per aumentare le prestazioni di allenamento, ma anche il potere del cervello. Una delle sue miscele preferite è

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