Il motivo sorprendente per cui potresti voler lavarti i piedi prima di andare a letto

Per alzare l'ante, gettare alcuni oli di raffreddamento. "Un grande agente di raffreddamento è olio di menta piperita, aloe e cetriolo", afferma DR. Splichal, che consiglia anche di usare qualcosa come ARM & HAMMER IDREUTER + Gentle Exfoliator ($ 9) mentre combatte l'odore sopra esfoliante, idratante, E raffreddando il tuo corpo giù.

Ovviamente, raccoglierai i benefici igienici mentre ci sei, il che è sempre bello. Punti bonus per questo, soprattutto considerando "i piedi sono la più vicina vicinanza a terra, il che significa che raccolgono facilmente sporcizia e batteri quando camminano", afferma DR. Splichal. "Con così tante ghiandole sudore, i piedi dovrebbero essere lavati ogni giorno per pulire il sudore e l'odore."Non è quella la verità. Bene, ora ho un'altra cosa da lavare nella mia routine notturna.

Oh, e Suggerimento pro: questo è per quanto tempo dovresti fare la doccia, secondo i dermatologi. Ed ecco come fare una doccia fredda a pieno consumo può aiutare a beneficiare del tuo metabolismo.