La cosa sorprendente che ha aiutato la principessa Diana a superare la malattia mentale

Presto Diana ha spostato il corso della sua vita, rendendo meno sul suo matrimonio infelice e concentrandosi maggiormente su sforzi positivi: ha dedicato innumerevoli ore al lavoro di beneficenza e ha lavorato per cambiare la mentalità del pubblico su tutto, dall'HIV e all'AIDS alla lebbra. Ha anche concentrato la sua attenzione sui suoi figli, insegnando loro sia un approccio moderno alla monarchia che si concentrava sulla gente, non sui titoli.

"Mi ci sono voluti sei anni per mettermi a mio agio in questa pelle, e ora sono pronto per andare avanti."

Dato quello che la principessa Diana ha affermato di essere il suo più grande successo al momento dell'intervista, è sicuro dire che ha praticato ciò che ha predicato: "Non inchinarsi alla pressione", ha detto. "Sai, non lasciare che tutta questa chat mi disturbi. Mi ci sono voluti sei anni per mettermi a mio agio in questa pelle, e ora sono pronto per andare avanti."

Le lotte di Diana possono insegnarci a tutti una lezione importante: non importa cosa stai attraversando nella vita, c'è sempre un modo per iniziare a cambiare le cose. Anche se questo significa solo pianificare un viaggio al salone.

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, la depressione è la principale minaccia per la salute del globo e questo allenamento può aiutare a combattere la malattia.