Il modo sorprendente di uccidere i germi nella tua casa dopo che sei stato malato

Trascorrere una giornata di malattia, pubblicato a letto, è, certamente, una realtà meno che ideale della stagione influenzale. L'unica grazia redentrice? Qualcosa di semplice come una doccia può farti sentire come una persona completamente nuova una volta che hai preso a calci il bug. A quanto pare, un buon vapore (di un tipo diverso) potrebbe essere solo il biglietto per uccidere i germi che indugiano intorno alla casa post-FLU.

Il virus dell'influenza può diffondersi al 60 percento delle superfici nella tua casa quando sei stato malato.

Il microbiologo e immunologo Jason Tetro, che è uno scienziato in visita presso l'Università di Guelph e autore di bestseller di I file germinali sostiene la pulizia e la disinfezione sul Reg, ma in particolare Quando sei malato non subito dopo aver migliorato. In effetti, dice che il virus dell'influenza può diffondersi al 60 percento delle superfici nella tua casa quando sei stato malato. Lordo, ho ragione?

"Quando si tratta di pulizia, qualsiasi superficie che viene comunemente toccata, che chiamiamo superfici ad alto tocco, è un fattore di rischio per diffondere l'influenza", afferma Tetro. Dato che il virus dell'influenza può sopravvivere per alcune ore fino a pochi giorni, non è solo nella tua testa se ti sembra di vivere in una piastra di Petri dopo il flu. Anche se hai sofferto di un diverso tipo di infezione virale (come il raffreddore comune), Tetro si erge su questi suggerimenti per disinfettare la tua casa.

Continua a leggere per le superfici più comuni per disinfettare e come colpirle in tre secondi piatti.

Come individuare le superfici ad alto tocco in casa

Le superfici ad alto tocco sono esattamente questo, le superfici nella tua casa che sono spesso toccate (e quindi più suscettibili all'ospitazione dei germi quando sei malato). Secondo Tetro, questo può includere rubinetti, ripiani da cucina, maniglie delle porte del frigo SÌ, il tuo telefono.

Certo, le abitudini di tutti sono diverse. Se vuoi essere sicuro di colpire tutte le tue superfici ad alto tocco il giorno delle pulizie, Tetro ha un consiglio super semplice per te: "Fai una passeggiata della tua casa proprio come faresti se stavi tornando a casa dall'essere fuori."

Presta attenzione alle cose che tocchi per primo o ovvio, le nine di maniglia sono nella lista, ma se ti capita di raggiungere il tuo lanciatore d'acqua e un bicchiere da bere, sai che anche il lanciatore è nella lista.

Come puoi disinfettare (quasi) tutti, naturalmente

Ora che sai * cosa * pulire, in realtà non potrebbe essere più facile. Se dai l'occhio laterale a sostanze chimiche aggressive, adorerai il metodo preferito di Tetro per disinfettare le cose nella tua casa: Steam.

"Il virus dell'influenza ha questa" busta "esterna del grasso", spiega Tetro. "Se puoi usare il calore per disturbarlo, allora non avrà la possibilità di entrare nel tuo corpo."

Secondo Tetro, un semplice piroscafo a portata di mano farà il trucco. Raccomanda di esporre la superficie al vapore per almeno tre secondi per ottenere i benefici che stai cercando. Se sei un po 'scettico nel prendere Ste.

Anche se non puoi deformare in profondità il tuo intero ufficio, * puoi * rubare questi hack per rimanere senza influenza al lavoro. Ora che sai come pulire il tuo posto dopo Voi sono stato malato, ecco comePrenditi cura di una persona amata senza cadere vittima degli sniffles da solo.