I primi 7 effetti positivi della quarantena sulle coppie, secondo i terapisti della relazione

2. Un minor numero di distrazioni rende più tempo di qualità ..

Senza la capacità di fare e vedere infiniti piani per riempire un intero calendario sociale di un anno, molti si trovano senza infinite distrazioni dal mondo esterno, permettendo loro di godere di più tempo di qualità con il loro partner.

“Quando ci sono meno distrazioni, una coppia ha più tempo e spazio per concentrarsi l'uno sull'altro e sulla relazione stessa."-Jaime Bronstein, LCSW

Inoltre, se una coppia condivide obiettivi e interessi comuni (e dato che hanno una relazione, è probabile che lo facciano), possono avvicinarsi e sentirsi più connessi trascorrendo questo tempo a fare e lavorare per quelle cose come una squadra. Gli obiettivi comuni possono facilitare gli interessi comuni e il lavoro di squadra. "Quando ci sono meno distrazioni, una coppia ha più tempo e spazio per concentrarsi l'uno sull'altro e sulla relazione stessa", afferma Bronstein.

3.... e più sesso

Non fare un pendolarismo al lavoro, piani di post-lavoro e sai, solo lavorando dal periodo a casa, può significare che potresti avere molto più tempo per il sesso e questa è probabilmente una grande notizia per il frequenza di sesso che potresti avere. “Con più tempo insieme, arriva più intimità. Con un maggiore senso di intimità può venire più incontri sessuali ", afferma Ellen J.W. Gigliotti, LMFT. "Le coppie che raramente stavano facendo sesso prima ora hanno apparentemente" riscoperto "la loro gioia in connessione e coloro che stavano facendo sesso prima hanno raddoppiato il loro tempo e l'impegno."

4. Questa volta raddoppia come promemoria dei loro "primi giorni"

La vita ha probabilmente accelerato in una miriade di modi dall'inizio della tua relazione, il che potrebbe aver reso quelle notti di lunga data e la mancanza di obblighi un ricordo ... fino a quando la quarantena non ha riportato un accenno di quell'atmosfera.

"Il tempo insieme e lontano dalla vita" normale "ha riportato molte coppie come erano prima di riunirsi e la vita" reale "è intervenuta. Lo stesso focus, intensità e gioia che hanno spesso impiegato all'inizio della loro relazione sono stati rinnovati quando sono stati costretti a cambiare completamente i loro stili di vita e hanno riscoperto ciò che vedevano davvero importanti ", afferma Gigliotti.

I primi marcatori di una relazione includono il tempo trascorso solo a parlare, cucinare insieme, fare compiti a casa insieme a cose che possono facilmente diventare noiose e oggetti per controllare una lista di cose da fare. "La quarantena contemporaneamente li ha fatti valutare la loro relazione e ha dato loro il tempo di esplorare come potrebbe essere di nuovo meraviglioso", aggiunge.

5. Le coppie supportano e trovano supporto l'uno dall'altro

Una componente non grata della quarantena è che è reso difficile a persone che non puoi vedere di persona. Quindi, senza molti dei loro supporti non partner, molte coppie in quarantena sono state costrette a cercare nuove connessioni e sicurezza all'interno delle loro intime partnerships.

"La paura, l'incertezza, i sentimenti di essere sopraffatti da questi sono stati migliorati dal legame di coppia più forte, e c'è stato un senso di" noi due contro il mondo "che è nuovo e rinfrescante", afferma Gigliotti.

6. Più resilienza

Molte coppie si sentono più una squadra unita in quarantena, che può alimentare un senso di resilienza. "Naturalmente, quando si trascorrono 24/7 insieme, potrebbero emergere piccole cose più frequentemente che ti danno fastidio o che devono partecipare, quindi costringe la coppia a lavorare attraverso problemi e conflitti, con conseguente maggiore resilienza", afferma Bronstein.

Dopo aver capito che possono elaborare, riprendersi e andare oltre le sfide, le coppie in quarantena troveranno una nuova forza e una resilienza che miglioreranno la loro relazione ancora di più andando avanti.

7. Maggiore gratitudine

“Impari a presentarti autenticamente. Le pareti scendono e le persone finiscono per essere più crude e più oneste di quanto non fossero pre-quarantonali ", afferma Bronstein.

Mentre le coppie navigano questa vicinanza fisica ed emotiva, stanno per guadagnare più compassione l'uno verso l'altro. “Diventa molto reale in quarantena e gratitudine l'uno per l'altro viene rivelato. È bello apprezzare e sentirsi grati l'uno per l'altro perché genera più amore e comprensione anche nella relazione ", dice.

Quando una persona si sente grata, si sente ascoltata, vista e nota per chi sono autenticamente e quella realtà può contribuire a mantenere il legame di una quarantena di coppia o no.