C'è un grande potere nel sentirsi a disagio e Taryn Toomey spiega perché

Questo è quello che sto insegnando nei circoli di apertura. Vai avanti e sii a disagio Proprio adesso-E parla comunque la tua verità. È quello che facciamo in classe. Stiamo coinvolgendo il corpo per creare disagio per notare ciò che dice la mente. Ti sta dicendo che non puoi farlo? Che non ti adatti qui? Sta dicendo che sei debole? Potente? Qualunque sia il messaggio, è solo la voce nella tua testa. Usiamo questo metodo per notarlo, interromperlo e poi reindirizzare.

Potresti notare che ho detto "noi."Sono in questo lavoro accanto a tutti, non sopra di loro. Non sto pensando: "L'ho capito, quindi è così che dovresti farlo."Invece, sto offrendo un suggerimento di qualcosa che ha funzionato per me con l'idea che potrebbe potenzialmente toccare qualcun altro. Questo è veramente ciò che lavoro È.

Accetta che la crescita e la guarigione di solito non si verificano senza sentirsi a disagio ad un certo punto.

Quindi, mentre ti muovi attraverso questo mondo, ti invito a incorporare questo tipo di consapevolezza nella tua vita. Accetta che la crescita e la guarigione di solito non si verificano senza sentirsi a disagio ad un certo punto. Cerca di non cercare quel "qualcosa" per farlo andare via. Crea spazio per te stesso per sentire la tua esperienza e onorare altre persone permettendo loro di fare lo stesso. È un lavoro reale e profondo che richiede molta attenzione, attenzione e pratica. Ma più lo fai, più resiliente, aperto, autentico e intero diventerai. Per me, questo è un processo che vale la pena sottoporsi, di volta in volta.

Conosciuta per aver trasformato newyorkesi e Los Angelenos con il suo allenamento magico e praticamente inspiegabile, la classe di Taryn Toomey, Taryn è in un profondo viaggio dell'anima per diventare uno con il suo passato e aprirsi a uno scopo più elevato e una maggiore realizzazione. La classe di Taryn Toomey è attualmente a New York, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT e Hamptons-With prevede di espandersi e portare la sua magia nelle principali città di tutto il mondo. Per andare più in profondità con Taryn, unisciti a lei sul vigneto di Martha a luglio per il ritiro.