Questi sono i 5 errori più comuni che le persone con rosacea fanno nelle loro routine di cura della pelle

Usando il calore

Calore e rosacea lo fanno non mescolare. "Evita le docce superle e non andare in vapore o sauna, perché fa espandere i capillari rotti nella pelle", afferma Dakar. Anche il calore nella tua dieta può innescare una riacutizzazione di rosacea, motivo per cui Dakar dice di evitare il cibo piccante, che stimola il flusso sanguigno, "Invia calore alla pelle e al viso." COSÌ, letteralmente Rimani calmo, fresco e raccolto per il bene di una carnagione felice.

Bere caffeina e/o alcol

La caffeina, come il cibo piccante, stimola anche il flusso sanguigno, il che può portare all'irritazione e al rossore della pelle, secondo Dakar. "Puoi avere una tazza, ma guardare l'assunzione", dice. "L'alcol fa una cosa simile, che può rendere il tuo viso rosso e gonfio."

Lavare con detergenti duri

"L'uso di un detergente troppo duro o addirittura l'uso di un prodotto che è troppo asciugabile può causare un bagliore in rosacea e aumentare l'infiammazione", afferma DR. Nazario. Dakar consiglia di saltare i detergenti in schiuma o quelli con solfati e invece optare per un detergente a base di latte "che è ricco di buoni ingredienti per calmare la pelle."Ingrediente di una stella? Avena, che è noto come una fidata pelle. "I detergenti a base di olio sono anche meravigliosi per qualcuno che tende ad essere più asciutti", afferma Dakar. "Cerca acidi grassi che aiutano a nutrire la pelle."

Esfolia eccessivamente la carnagione

Solo perché hai la rosacea non significa che devi evitare completamente esfoliante, però (hew!). "Tutti hanno bisogno di esfoliare la propria pelle", afferma Dakar. Evita acidi intensi (come glicolici o BHA) o qualsiasi scrub rozzo (DR. Nazarian Seconds l'idea che dovresti evitare scrub per il viso fisico). "Consiglierei di usare qualcosa che è acido libero, semplicemente leggermente chimicamente esfoliato, ma assicurandosi che l'esfoliante stia idratando la pelle allo stesso tempo", dice, notando di cercare un esfoliante con acido ialuronico al suo interno. "Potresti anche usare un asciugamano caldo per esfoliare delicatamente la pelle."

Non usare abbastanza protezione solare

Sì, lo dirò che è importante, non importa Che cosa Condizioni della pelle con cui hai a che fare ... Rosacea inclusa. Ma Dakar sottolinea l'importanza di una corretta protezione solare 365 giorni all'anno, sette giorni alla settimana. E non solo un buon SPF. "Indossa un cappello e maniche lunghe se stai per essere fuori al sole", dice.

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