Questi prodotti che aumentano la felicità mirano a ridefinire il significato del cibo di conforto
Alla ricerca di un altro cibo felice? Amerai queste palle energetiche che eliminano l'umore:
Stacey Gillespie, direttore della strategia di prodotto di Gaia Herbs, afferma che il marchio ha creato il loro supplemento di umore ($ 24) con l'obiettivo di usare le erbe per supportare il sistema nervoso, aiutare il corpo a far fronte allo stress quotidiano e contribuire a una prospettiva più positiva. Nella miscela sono ST. John's Wort, Milky Aats, Passionflower, Blue Vervain, Gotu Kola, Ginkgo e Rosemary. Gillespie afferma di fare molte ricerche per garantire che la formulazione abbia la giusta quantità di ingredienti veramente benefici. Sun Potion, Moodbeli e Anima Mundi sono altri tre marchi che creano varie miscele adattogene con in mente che aumentano l'umore, tra gli altri vantaggi, a seconda della miscela che scegli.
Poi c'è un nuovo sunwink tonico funzionale. Ogni miscela viene creata con dosi medicinali di erbe in modo che gli effetti siano effettivamente avvertiti dopo aver consumato. La loro miscela di sollevamento limone-rosa ($ 60 per 12 bottiglie) è realizzata con balsamo di limone, rosa, ibisco e damiana. "Gli erboristi di solito suggeriscono che consentire a una o due settimane di iniziare a notare i benefici a lungo termine delle erbe, ma i consumatori ci hanno detto di aver notato immediatamente una spinta", afferma la fondatrice e CEO del marchio Eliza Timpson.
Ma gli adattogeni non sono gli unici agenti utilizzati nei prodotti che aumentano l'umore. Come sottolinea Nielsen, la salute intestinale è un altro marchio di condotti che stanno perseguendo utilizzando prebiotici e probiotici nei loro prodotti. Quando Kellogg di Kellogg di Mainstream Mainstream ha deciso di rilasciare un cereale probiotico, lo hanno letteralmente chiamato felice all'interno ($ 40 per 10). I cibi australiani di sollevamento del marchio hanno creato quella che chiamano "miscela prebiotica sana intestinale psiciobiotica" ($ 35) per portare a casa l'idea che un intestino sano sia direttamente correlato a un umore migliore.
Questi sono tutti prodotti entusiasmanti, ma Rachelle Robinett, allenatore di salute olistica e certificata, vuole che le persone mantengano le cose in prospettiva. "Se solo potessimo smettere di cercare il nostro proiettile magico", dice. "Qualcosa che dico sempre alla gente è che se stanno per spendere tutti i loro soldi in erbe o integratori, la loro dieta e lo stile di vita devono essere in un buon posto. Devi prima controllare quelle caselle ", dice.
Ci sono anche molte potenziali ragioni per cui una persona potrebbe essere infelice, Robinett afferma condizioni di salute diagnosticate come squilibri intestinali o ormonali, problemi di salute mentale, stimoli esterni, ecc. Le erbe possono aiutare solo con alcune di queste condizioni e alcune condizioni sottostanti richiedono un maggiore aiuto da un praticante di fiducia. "Questo è il motivo per cui è importante lavorare con un professionista qualificato se speri davvero di cambiare il tuo umore usando le erbe", dice. Aggiunge che alcune erbe, come St. L'erba di John, può anche interferire con i medicinali da prescrizione, quindi è importante riempire anche il medico.
Questo non vuol dire che Robinette pensa che i prodotti sopra menzionati non abbiano contrari a proposito! Ma si tratta di capire che possono essere un aspetto di uno stile di vita sano generale, non una soluzione rapida. Ed essere paziente nel vedere i risultati. Ad esempio, gli adattogeni possono richiedere fino a otto a 10 settimane di dosaggio giornaliero per avere davvero effetto, dice. "Se hai intenzione di utilizzare un prodotto in questo modo, è particolarmente importante esaminare l'approvvigionamento delle loro erbe, specialmente con gli integratori", afferma. Con pazienza, potresti vedere anche un po 'di gioia in più nel tuo futuro.
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