Questo allenamento principale di 15 minuti utilizza uno di J.I pezzi di attrezzatura a basso budget di LO

Mentre è improbabile che avrò mai J. Gli addominali di Lo come qualcuno che si siede a una scrivania tutto il giorno, vale la pena di lavorare verso di loro con questo investimento di soli 15 minuti al giorno. Premi Play per spremere (gioco di parole previsto) questo allenamento per la palla medicinale nel tuo (altrimenti non too-j. Lo-esque) giorno.

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