Questo ghiacciolo di avocado a 5 ingredienti è la cremosa sorpresa estiva che stavi aspettando
Avocado Coconut Avocado
ingredienti
2 grandi avocado
1 tazza di latte di cocco non zuccherato
3 cucchiai di miele crudo
2 cucchiai di zucchero di cocco (diviso in 1 cucchiaio per la miscela e 1 cucchiaio per il condimento)
2 cucchiai di fiocchi di cocco secchi (opzionale)
1. Cospargi i scaglie di cocco e lo zucchero di cocco sul fondo di ogni stampo. Accantonare.
2. Taglia, sbuccia e rimuovi la fossa dagli avocado.
3. Aggiungi latte di cocco, 1 cucchiaio di zucchero di cocco, miele e avocado a un potente frullatore. Frullare fino a che liscio e ben combinato.
4. Versare con cura negli stampi preparati e coprire.
5. Inserire i bastoncini per ghiaccioli e congelare per almeno 12 ore.
6. Per rimuovere un ghiacciolo dallo stampo, eseguilo brevemente sotto l'acqua del rubinetto.
L'avocado beneficia di un dietista vuole che tu sappia:
