Questo facile hack trasforma magicamente l'acqua in un succo verde disintossicante

Questo facile hack trasforma magicamente l'acqua in un succo verde disintossicante

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Sei arrivato ad accettarlo in realtà: alcune mattine che non hai una croccante piena di cavolo per creare quel succo verde fresco che hai voglia (o i 12 dollari da consegnare al tuo succo bar locale). La soluzione? Questo ingrediente magico.

Clorofilla-yup, il pigmento che hai imparato nella classe di scienze che dà alle piante il loro colore vibrante-è un preferito dal mondo benessere per combattere l'infiammazione, aumentando l'immunità, E far brillare la pelle, non diversamente dal tuo bicchiere di verdure a foglia verde.

"Mi piacerebbe avere un succo pressato ogni singolo giorno, ma è costoso! La clorofilla è una straordinaria alternativa."

Tutto quello che devi fare è mescolare alcune gocce di liquido inchiostro e insipido a un bicchiere di H20, come dimostrato dallo chef di nuova generazione di Bond & Taylor Alexis Bondaroff. Puoi acquistarlo in una bottiglia di contagocce e, a seconda del marchio, circa 10 gocce fanno il trucco. Inoltre, "Quando rilasci quelle gocce in un bicchiere d'acqua, è affascinante", osserva.

Alla fine, è un hack di salute economico: "Mi piacerebbe avere un succo pressato ogni singolo giorno, ma è costoso", dice Bondaroff. "La clorofilla è un'alternativa straordinaria."La matematica la supporta; una bottiglia da $ 23 ti fa incoraggiare gli occhiali di clorofilla (come due dozzine). Questo è qualcosa a cui bere.

Sete di più? Ecco il 411 sulle proprietà disintossicanti della clorofilla e perché tutti lo sorseggiano in questo momento.