Questo ingrediente di frullati super-comuni ha un rappresentante per portare a cantieri sblocchi

Ma prima di lanciare quel frullato sul posto, non è come se un frullato alimentato a proteine ​​siero di siero di latte distruggerà totalmente la tua carnagione (anche se può ancora darti un breakout) -Dr. Patel dice che dipende davvero dal tuo tipo di pelle. "Alcune persone sono estremamente sensibili agli effetti delle proteine ​​del siero di latte e potrebbero non essere in grado di tollerarne qualsiasi", afferma. "Se soffri di acne, smetti del tutto per la proteina del siero di latte per aiutare con il trattamento e la produzione di petrolio."

Dr. Fishman raccomanda anche fonti di proteine ​​non casearie, se stai cercando qualcosa per sostituire l'abitudine proteica del siero di latte. La buona notizia è che hai molti di opzioni, dalla proteina del pisello alla canapa e al riso integrale. "Inoltre, avrai bisogno di molta acqua, sonno, multivitaminici e un probiotico anche per la salute della pelle", afferma DR. Patel. "Ci sono molte altre fonti di proteine ​​là fuori. Dieta e salute dell'intestino influiscono sulla pelle."Quindi se stai scoppiando e pensi che potrebbe essere collegato alla tua polvere proteica, abbandonare il siero di latte e vedere se le cose ti chiariscono.

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