Questo bene+bravo designer ha trasformato il suo soggiorno in uno Zen Den-Here personale anche tu
Ma amplificare il fattore freddo del tuo spazio più frequentato può fare molto per creare un ambiente senza stress per supportare il tuo benessere mentale e non potremmo usare tutti un po 'più di zen nella nostra vita?
Per dimostrare il punto (e darti un po 'di ispirazione su come decorare il tuo salotto con l'obiettivo di dolce serenità), bene+buon regista di design Jenna Gibson ha decorato il suo spazio con un arredamento inducente da calma per vedere come ha beneficiato il suo post-lavoro me-time.
"Da quando è inverno e ho un bambino (grida a Penny!), Mi ritrovo a uscire molto a casa una volta che è a letto, quindi volevo uno spazio dove potevo rilassarmi e decomprimere dopo una lunga giornata ", dice Gibson. "Inoltre, mi darebbe la possibilità di fare un po 'di yoga o leggere in un ambiente tranquillo."Non senti già le vibrazioni calmanti?
Continua a scorrere per vedere come decorare il tuo salotto per un senso di calma e prendi alcune note dal santuario del rilassamento di Gibson.
L'angolo comodo designato
Ogni Zen Den richiede un angolo accogliente, che è proprio come funziona il mondo. Quindi, Gibson ha aggiunto il verde, un tavolo laterale alla moda di legno (condito con una candela, naturalmente), un tappeto tessuto e alcuni cristalli e libri da un lato del suo soggiorno. Se qualcuno ti dicesse che questo fosse uno studio di meditazione, non ci penseresti nemmeno due volte.
"Decludergli lo spazio e aggiungendo alcuni accenti accoglienti (come le mie nuove piante e l'illuminazione calda) mi ha aiutato a ripulire la mia mente per rilassarsi piuttosto che guardarmi intorno e vedere cosa potrei ripulire o rimettere al suo posto", dice Gibson. Perché pensare alle faccende è l'opposto di prenderlo facilmente quando si potrebbe immergerti nel tempo di divani di qualità.
E l'illuminazione ha giocato totalmente un ruolo nel fissare il tono senza stress per lo spazio (non lo chiamano illuminazione dell'umore per nulla): la collezione Brilli Wind Down è stata progettata per indurre sentimenti di rilassamento e fornire un bagliore morbido per consegnare un senso di calma. Dove altro preferiresti rannicchiarti su un cuscino lussuoso con un buon libro dopo una lunga giornata che in questo angolo sereno?
L'atmosfera generale
Oltre a questi pezzi di arredamento da non perdere, Gibson ha fatto affidamento sulla luce per fare un sacco di lavori per le gambe. Dato che il suo appartamento a Brooklyn ha una sola finestra nel soggiorno (che non fa entrare molta luce nel cuore dell'inverno), il suo obiettivo per il suo rifacimento a casa Zen era quello di simulare gli effetti dell'alba al tramonto.
Ecco perché ha installato una lampada da bosco di Brilli Get in sincronizzazione. A piena luminosità, simula gli effetti dell'alba e della luce del giorno croccante per darle un aumento dell'energia, mentre i suoi tramonti simulano il tramonto e forniscono luce calda e confortante per rilassarsi sotto il mantenimento del tuo ritmo circadiano in sincronia (il che significa che il tuo corpo sarà naturalmente pronto per per un po 'di chiusura).
E con un piccolo aiuto dalle lampadine morbide che illuminano le aree più piccole del suo salotto, Gibson non ha ancora avuto una carenza di luce calda (o tranquillità totale). Ora, segui i suoi passi: salva la tua camera da letto per quei zzzz e designa il tuo salotto come il luogo ufficiale del freddo.
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Foto: Tim Gibson per bene+buono
