La vitamina E è trascurata criminalmente ma vitale per la tua routine di bellezza

Benefici della vitamina E per la pelle che ti renderà credente

1. Guardie contro i radicali liberi: La vitamina E non può essere classificata come una protezione solare ma è spesso propagandata per la sua capacità di aiutare a migliorare i poteri di SPF (sempre il compagno) schiacciando i radicali liberi. La vitamina E è un protettore fotografico, il che non significa che sia una protezione solare, ma invece se usato insieme a un SPF, è in grado di aiutare a respingere il danno solare. Rouleau dice di combinarlo con la vitamina C, quando si fa domanda per le proprietà di massima fotocoprotezione.

2. È estremamente idratante: Probabilmente non sorprende che un olio aiuti a condizionare la pelle, ma la vitamina E sia particolarmente idratante, perché è "un nutriente solubile in grasso che migliora la pelle secca riparando la barriera lipidica della pelle", afferma Rouleau.

3. Può offrire un sollievo topico per gravi problemi della pelle: Rouleau afferma che le persone che soffrono di eczema a volte trovano sollievo dal prurito con petrolio di vitamina E, qualcosa che è supportato dalla scienza. Sono necessarie ulteriori ricerche sull'effetto dell'olio di vitamina E per quelli con condizioni di pelle secca, ma se preso per via orale, uno studio ha scoperto che, sebbene non più efficace di altri farmaci per la psoriasi, l'olio di vitamina E, in effetti, riduce i sintomi della condizione della pelle ed è probabilmente adatto alle persone che si occupano di attacchi miti.

4. Può incoraggiare la crescita e la salute nei tuoi capelli: Sebbene il minoxidil rimanga l'unico trattamento approvato dalla FDA per la crescita dei capelli, gli studi hanno scoperto che l'olio di vitamina E può aiutare con la circolazione nel cuoio capelluto facilitando la salute complessiva dei capelli. Ad esempio, uno studio del 2010 condotto sull'uomo ha scoperto che, quando ingerita, la vitamina ha contribuito a migliorare la crescita dei capelli e ha impedito la perdita di capelli nelle persone che si occupano di perdita di capelli.

5. È davvero bravo a mantenere la pelle giovane: Quindi, sebbene sia buono da solo, non possiamo abbandonare il micro. "Il vantaggio della pelle più interessante dell'olio di vitamina E è che è stato scoperto che aumenta il fattore di protezione antiossidante quando combinato con la vitamina C (acido a ascorbico) di quattro volte", DR ". Dice Omar. Rouleau aggiunge che ciò significa essenzialmente combatte "segni di invecchiamento fornendo un aumento degli antiossidanti che protegge la pelle dai danni causati dai raggi UV e incoraggia una crescita sana delle cellule della pelle."Quindi sì, iscriviti.

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