Cosa succede quando il fitfam online di Kayla Itsines si incontra IRL

Cosa succede quando un adattamento online pianifica una riunione IRL? Bene per cominciare, liste di attesa. E se fai parte della squadra di sudore australiana del fitfluencer Kayla (che conta quasi nove milioni), quella coda di overflow può crescere fino a oltre 200 persone. Uno dei vantaggi della scrittura per un sito di benessere, tuttavia, è occasionalmente per saltare la linea per eventi esclusivi per riferire ai tuoi lettori. (Inserisci le mani di lode emoji.) È così che mi sono ritrovato a svegliarmi presto in un recente sabato, scivolare nel mio ultimo outfit di allenamento pulito e dirigermi agli Adelante Studios a New York City per il gruppo ufficiale del gruppo Facebook di gennaio BBG NYC, appena in tempo per il 8:30 a.M. registrare.

sebbene il molto Il primo incontro BBG è stato in Florida nel luglio 2015, il concetto è davvero decollato una volta istituito il capitolo di New York. "Ho deciso di ospitarne uno nell'agosto 2015 con altri cinque amici perché ci mancavano così tanto il bootcamp di giugno e volevamo solo uscire di nuovo", afferma Mariam Chubinidze, che ha fondato il gruppo Facebook di New York BBG con Carolina Wikstrom. "Come sono venute 20-30 ragazze ed è stato così divertente."

Da allora, gli incontri di BBG sono diventati globali: ci sono più di 70 gruppi di Facebook in tutto il mondo (a Madrid, Copenaghen e altro)-con New York per un totale di 400 persone, mentre Los Angeles ha oltre 1.400. E sebbene Itsini non stia coordinando i riunioni, dà loro grida sul suo sito, è saltato in pochi e manda persino BBG Swag (come un asciugamano o una corda da saltare) per portare i partecipanti a portare a casa.

Quindi, chi sono queste donne? E cosa succede quando si riuniscono? Ci sono burpees e affondi approvati da its itsini?

Scorri verso il basso per vedere cosa è * davvero * come all'interno di un incontro BBG.

Preparati a passare dagli estranei a migliori amici, più veloce di un allenamento HIIT

Incredibilmente, ho fatto il mio primo amico durante l'ascensore fino allo studio. Per qualcuno come me, che ha ancora molti problemi con l'intera cosa "Working the Room", sembrava una vittoria mattutina. Tutto sommato, c'erano oltre 50 bbgers presenti al ritrovo libero, ma Wikstrom mi ha detto che altre 200 persone erano nella lista d'attesa.

Come persona dopo persona mi ha chiesto con impazienza del mio viaggio BBG, è diventato evidente perché questi eventi sono così richiesti: allenamenti tonificanti E Una rete di donne fantastiche è troppo buona una combinazione per trasmettere. Chubinidze e Wikstrom sono entrambi prove viventi della potente connessione creata da questa comunità di Facebook in forma.

Prima di un bootcamp nel 2015, Chubinidze ha deciso di unirsi a un mucchio di altre ragazze BBG per un caffè pre-strillo. "Ricordo di aver avvicinato a questo gruppo di ragazze felici e sorridenti che sentivano [sorprendentemente] accolte. È divertente perché uno dei miei migliori amici oggi era anche in questo gruppo, ma entrambi eravamo super timidi e non ci siamo incontrati fino a quando non sono tornato da Amsterdam nel febbraio del 2016 ", dice. Al giorno d'oggi, sono migliori amici.

Tutto sommato, c'erano oltre 50 bbgers nel presente, ma Wikstrom mi ha detto che altre 200 persone erano nella lista d'attesa.

Wikstrom afferma che BBG ha avuto un effetto simile sulla crescita del proprio social network: "Quando mi sono trasferito a New York City, non conoscevo davvero nessuno, ed è stato attraverso gli incontri del BBG che ho incontrato i miei amici più cari. Ecco perché adoro ospitare [loro]. Dà alle ragazze della nostra comunità una zona sicura e senza giudizio in cui possono risolvere e incontrare altri che attraversano lo stesso viaggio ", dice.

Ogni raduno coinvolge una sesh di sudore di gruppo. Nei 30 minuti prima dell'inizio dell'allenamento reale, diversi partecipanti hanno condiviso storie con me di incontrare compagni BBGER, online, offline e persino casualmente nella loro palestra locale. La maggior parte delle storie si è conclusa con qualche variazione sulla frase "E ora è la mia migliore amica!"Alcuni di loro si vedono solo una volta al mese a questi incontri. Altri non avevano mai incontrato IRL prima di quel giorno (tra cui due ragazze italiane che vivevano a New York che sarebbero diventate amici veloci attraverso il gruppo Facebook e si stavano connettendo per la prima volta offline quel giorno. C'erano tutte giovani donne (principalmente tra i 20 ei 30 anni) i cui background gestivano la gamma, ma tutte condividevano una cosa in comune: un senso di lealtà o die-morto verso i suoioni e la sua filosofia di fitness.

"Quando mi sono trasferito a New York non conoscevo davvero nessuno, ed è stato attraverso gli incontri del BBG che ho incontrato i miei amici più cari in città."-Wikstrom

Una volta che mi sono presentato circa 10 delle persone più belle che avessi mai incontrato, era tempo che inizi l'allenamento (che era, ovviamente, direttamente dall'app di fitness di Its Itsini sugli altoparlanti). E tbh, l'ho trovato piuttosto impegnativo. I miei allenamenti quotidiani includono un mix di yoga caldo e corsa, quindi cambiando la mia routine con le sequenze HIIT di Itsine ha lasciato il mio corpo che si sente traballante dopo ogni esercizio di 30 secondi. Ma circa 45 minuti dopo, è stato un avvolgimento e tutti hanno scambiato un giro di abbracci e alti cinque.

Il divertimento non era ancora finito ancora però. Prima di partire, abbiamo scattato circa tre dozzine di foto (perché le foto o non sono successe), bevuto kombucha e abbiamo messo un po 'di biscotti vegani nelle nostre borse per dopo. Mentre rimboccavo il mio tappetino da yoga, l'unica cosa che potevo pensare era, Oh. mi sento così Grande. Allontanarmi dopo il bestiame con circa cinque nuovi amici nella mia lista di contatti sembrava un modo piuttosto epico per dare il via al fine settimana.

Kayla Itsines ha COSÌ Molto Sweatpo da condividere. Ecco come rimane motivata quotidianamente e perché non funziona mai la mattina.

Savesave