Cos'è di Seltzer che lo rende così dannatamente avvincente?

In sostanza, la tua bocca riconosce il liquido quando bevi qualcosa, e più freddo è la tua bevanda, più forte è il segnale di sete che inganna. A loro volta, i nostri cervelli dicono ai nostri corpi che siamo idratati. E questo è extra vero quando la tua acqua ha un po 'di frizzante. "La carbonatazione migliora la sensazione di freddo", aggiunge Breslin.

L'acqua potabile ti fa sentire bene-scintillante o no

"In un mondo perfetto, tutti berebbero otto bicchieri d'acqua al giorno", afferma Seltzer. E se trovi quelle 64 once di acqua semplice da ingoiare, la versione gassata è un buon sostituto.

"Se Seltzer fa bere più acqua e rimanere idratato, penso che sia fantastico", afferma il consulente nutrizionale Keri Gans. E l'idratazione stessa è avvincente, non sorprende che una volta sperimentato l'energia extra e la pelle luminosa che l'acqua può darti, ti consigliamo di ottenere il più possibile.

Certo, è stato detto che bere troppo Seltzer può essere negativo per i denti e lo scenario peggiore quando si tratta di acqua gassata è che può causare problemi di gonfiore per alcune persone con IBS. Ma, come osserva Gans, è una scelta gassata più sana rispetto a bevande come il tonico (che è caricato di zucchero) e la soda del club (che è ricca di sodio).

Quindi, se non hai problemi di stomaco o gonfiore, sentiti libero di indulgere nel tuo amore Seltzer con l'aiuto di una cannuccia. E assicurati di mettere a punto la tua argomentazione a favore del tuo sapore preferito per la prossima volta che incontri un compagno appassionato, dopo tutto ci sono tonnellate là fuori.

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