Cosa c'è * in realtà * di incontrare un terapista sessuale?

Taylor ci è voluta solo una sessione per rendersi conto che c'era di più nelle sue condizioni che solo dolore fisico. Prima che le fosse diagnosticata, Taylor ha visto più ginecologi che non sapevano cosa non andava in lei. Per rendere il sesso più piacevole, hanno detto, dovrebbe "rilassarsi", "avere un bicchiere di vino", o in modo più esasino, per "trovare il partner giusto."

"È stato orribile e disumanizzante farmi guardare ai medici e dirmi che non c'era nulla di sbagliato anche se chiaramente stavo soffrendo", dice Taylor. E poiché non le è stata diagnosticata correttamente per molto tempo, aveva accumulato una montagna di esperienze negative e ansia per il sesso e gli appuntamenti. Il terapista del sesso "mi ha aiutato a lavorare attraverso tutte queste paure", dice.

Ci sono anche alcuni stereotipi persistenti intorno alla terapia sessuale per le coppie. Andare da un terapista sessuale non significa che la tua relazione sia condannata, dice Marin. "In realtà è un grande segno di forza e quanto apprezzi la tua relazione, che sei disposto a cercare aiuto", dice.

"Le persone temono che la terapia sessuale sia di un'ora alla settimana che hai messo da parte per combattere l'uno con l'altro", afferma Caranne Marcantonio, LMSW, una terapista sessuale con sede a New York i cui clienti sono spesso coppie che vengono da lei dopo il segno di tre anni, citando il desiderio sessuale non corrispondente. “Ma aiuta a vedere un terapista per risolvere questi problemi in modo mediato, quindi non stai cadendo negli stessi schemi."

“Andare a vedere un terapista sessuale in realtà un grande segno di forza."

Che tu stia avventurando in solo o con il tuo partner, la terapia sessuale è molto simile a, beh, terapia regolare. (Nonostante ciò che potresti immaginare: "La terapia sessuale professionale non include mai nudità o contatto sessuale", afferma Marcantonio.) E come altre forme di consulenza, aggiunge Marcantonio, andare alla terapia sessuale non è una soluzione rapida. Devi dedicare tempo e sforzi a vedere un cambio-Marcantonio dice che occasionalmente darà a casa o esercizi di coppia da provare, quelli che non sono così sexy come potresti pensare (o sperare). "A volte è un articolo o un estratto di un libro sulla comprensione del desiderio", dice.

Quindi il sesso, come la maggior parte degli altri elementi di una relazione, può richiedere tempo e dedizione. Ma quando "lavorare su di esso" diventa costringendolo? È individuale per tutti, dice Marcantonio. "Non è mio compito decidere se una coppia dovrebbe stare insieme o no", ha detto. "Sono lì solo per aiutarli a esplorare ciò che vogliono."

Ed ecco come dire se la tua connessione sessuale è sana. Inoltre: un educatore sessuale risponde a tutte le tue domande urgenti.