Qualcos'altro che dice che aiuterà è bere molta acqua e aumentare l'assunzione di elettroliti (che puoi ottenere da brodo osseo, salmone e verdure a foglia), che possono aiutare a dare una spinta al tuo corpo e potenzialmente abbreviare il periodo di transizione del cheto.
Quindi quando le cose iniziano davvero a puzzare, ricorda solo che il respiro cheto (come tutte le cose cattive) è semplicemente temporaneo. E hey, c'è Sempre gomma e zecche.
Se hai appena iniziato la dieta chetogenica, fai attenzione a questi cinque errori comuni che molte persone fanno. Inoltre, il verdetto su se può aiutare con l'ansia.