Perché questo modello segreto di Victoria ama allenarsi come un combattente in gabbia

Mentre Gisele e Gigi stanno lavorando ai loro colpi e ganci sul ring di boxe, la loro controparte di passerella Gracie Carvalho sta portando la sua posizione di combattimento in un ambiente leggermente più tosto (se possibile): una gabbia.

Il modello brasiliano è un grande fan di Muay Thai, una disciplina di arti marziali che porta quasi ogni centimetro delle mani degli arti, dei gomiti, delle ginocchia e dei piedi in. (La boxe regolare, al contrario, ti consente di colpire solo con i guanti.) Nei tre anni da quando è iniziata, Carvalho attribuisce lo sport con la sua mente e aiutandola a trovare la pace interiore, nonostante il fatto che gli allenamenti sul serio intenso.

Muay Thai non è solo quello di ottenere addominali e spalle scolpite.

"Ho iniziato a prendere lezioni di autodifesa e il mio allenatore mi ha suggerito di [provare] Muay Thai, mentre si esercitava e mi insegnava alcune tecniche", afferma il modello, che si diletta anche nel brasiliano Jiu-Jitsu. “Mi è davvero piaciuto, quindi ho deciso di andare in Thailandia per allenarmi. Mi sono innamorato della cultura, dello sport e della spiritualità che i veri combattenti thailandesi hanno."

L'esperienza l'ha motivata a iniziare a condizionare quattro giorni alla settimana alla Renzo Gracie Academy di New York City e Los Angeles, dove dice che i suoi allenamenti a tutto il corpo di solito comportano la pratica di combinazioni con i pad di sospensione. Il suo viaggio ha anche ispirato i suoi disegni per una collezione di capsule di abbigliamento da combattimento femminile con la modalità bestia del marchio Athleisure la scorsa primavera. (La collaborazione, ovviamente, è stato un knockout totale che è volato dagli scaffali e non è più disponibile.)

Ma il boxer addominali, le spalle scolpite e i pantaloncini carini non sono l'entità del fascino di Muay Thai. La parte migliore di tutti potrebbe essere solo la sua capacità di insegnarti come combattere un avversario davvero degno: la nebbia del cervello. Questo è secondo l'allenatore di Carvalho, Rafael Natal. "Ti farà sentire più sicuro, e funziona la tua mente, devi essere molto concentrato e concentrato", dice. Puoi vedere cosa intende guardare il video qui sotto il combattente di Catwalker-Cum in azione. BRB, mentre trovo i miei avvolgimenti della mano.

Model Mia Kang è anche un tossicodipendente di Muay Thai, grazie alla fiducia del corpo che porta. E per allenamenti più interessanti approvati dalle ragazze, dai un'occhiata alla Guida al benessere di Nina Agdal a New York.