Perché scoreggi nella classe di yoga

Naturalmente, c'è un'altra possibilità sul tavolo: il Queef (aka: quando l'aria perde fuori dalla tua vagina e fa un rumore). "Quando entri in una forma in cui stai stringendo i muscoli della vagina, anche come un kegel, l'aria deve andare da qualche parte e quindi fa un suono. È totalmente normale e molto più fresco ", afferma Cooke. "Preferirei sentirlo nella mia classe."Mentre questi rumori corporei non sono certamente non pianificati, se ti succede, basta passare attraverso di esso e continuare ad andare avanti. Tuttavia, Cooke dice che "se ti senti come se dovessi rilasciare qualcosa e non sono lacrime da una rottura o da uno stress da un boss-se è una funzione corporea, considera di lasciare la stanza per farlo."Off, sai, consapevolezza.

Notizie che già conosci: lo yoga non è tutto queef e gli schizzi, può fare cose piuttosto sorprendenti per la tua vita sessuale. Queste sono le 5 pose yoga per sesso migliore ed è così che yoga e crossfit possono aumentare la tua libido.