Perché dovresti contare i rappresentanti come se stessi allenando alla vigilia di Capodanno

Potrebbe sembrare un po 'sciocco a considerare lo stile di celebrazione ad ogni esercizio, ma sicuramente fa il lavoro. Se ti alleni in un ambiente pubblico, potresti prendere in considerazione il contatto con il conteggio delle ripetizioni a meno che tu non voglia un po 'di attenzione in più quando colpisci "Zero!"

Ecco come ottenere nuovi vestiti da allenamento può aiutarti a motivarti a fare la palestra. E esplosioni questa playlist di canzoni ottimistiche che è destinata a darti una spinta.