Woom è un tipo totalmente nuovo di centro benessere stimolante

Tutto nello spazio è luminoso, moderno e minimalista in mattoni bianchi, legno chiaro e molte piante sospese. L'ingresso sembra più un centro comunitario chic che un'area di check-in da studio yoga e ospita un caffè vegano a servizio completo con un menu stagionale che include piatti come Quinoa e Lentil Kabob Wraps e melanzane affumicate e Tahini. (Shemesh è uno chef di formazione francese ed ex proprietario del ristorante con una specialità di hummus.) Quando ero lì durante la fase di apertura morbida, la stanza stava già ronzando con energia e conversazione sul cibo condiviso, una comunità che ha fatto radici.

La sala yoga appare vuota mentre si imposta il tappetino, i blocchi, le coperte e il sospensione. La tecnologia che sperimenterai un sistema audio 4D successivo che consente di distribuire completamente in modo uniforme di rumore e musica, un sistema di proiezione che crea l'installazione visiva in movimento e un sistema a diffusione di profumi, è tutto nascosto dalla vista.

Com'è veramente

Ritorno al esperienza. Tutto ciò sembra perfettamente progettato e ogni sezione scorre perfettamente nella successiva, con Bove e Zach che si accendono e spento in termini di istruzione.

La parte seduta all'inizio include Breathwork (Ujjayi e Kapalbhati), alcune riflessioni spirituali delle nostre due guide e canti e canti di chiamata e risposta, tutti con gli occhi bendati.

Quando le maschere si stanno allontanando, è tempo di fluire e immagino che Vinyasa sarà lento e facile dato che l'esperienza sia spirituale finora. mi sbaglio. È una sequenza difficile che richiede una forte forza e attenzione per respirare e mi lascia inzuppare nel sudore. Sia Bove che Zach circolano nella stanza offrendo costantemente regolazioni degli esperti, il tipo che ti spinge o ti spinge la quantità giusta per aiutarti a andare un po 'più in profondità, in modo sicuro. Durante tutto, gli elementi visivi si muovono su tutti i muri e la musica sta dando un ritmo (è pop melodico, a volte senza tribali o con testi).

Successivamente, entriamo in una postura restaurativa, sdraiandoci con le gambe supportate su gallini e blocchi, si avvicina alle stelle e il suono reale inizia. Innanzitutto, è in forte espansione, ma continua a cambiare. Riconosco il suono di un bastone da pioggia e la posizione e la direzione continuano a cambiare e ad adattarsi in modo che prenda completamente il sopravvento sulla mia coscienza. Sto pensando: "È possibile che un foglio d'acqua o piccoli perline stiano per piovere su di me?"Onestamente non posso più essere sicuro. Quando sembra che sia direttamente sopra di me, ricevo davvero brividi fisici.

"Quando siamo in silenzio, sdraiato, è la piattaforma perfetta per la mente di impazzire. L'idea con il suono in relazione alla meditazione è quella di ingannare la tua mente, "Zach spiega quando le dico in seguito che Savasana normalmente mi coinvolge correndo mentalmente attraverso una lista di cose da fare, ma che il suono mi ha tenuto concentrato. "La tua mente vuole avere un compito e di solito il compito è farti impazzire. L'idea non è di smettere di pensare; è per navigare nella mente e dargli un compito migliore. Il suono è uno strumento per navigare nella tua mente e osservarlo, per prenderti un momento e riposarlo."

Mentre mi sto riposando, ad un certo punto, qualcosa mi tocca sul petto, vibrando (in seguito ho imparato che è una forchetta di sintonia). Un odore incredibile riempie anche la stanza, tenendomi oltre fino alla fine, quando mi viene consegnato un colpo di burro a cocimone di cocco.

Penso all'inizio della classe, quando ci è stato detto di cantare le parole "Tutto ... nel suo posto giusto."Che tu sia uno scettico naturale (come me) o un membro dell'elegante cognoscenti spirituale che si sentirà senza dubbio proprio a casa qui, vedrai immediatamente che all'interno del dreamworld sapientemente eseguito (assaggia!) questo è Woom, tutto è, in effetti, nel posto giusto.

Pensa che Woom sia là fuori? Come ti senti a fare un albero con le capre? E anche non sei una "persona yoga", tutti possono imparare qualcosa dal più antico istruttore del mondo.