Sì, lo yoga caldo può trasformare il tuo viso in un brucio e prurito di come trattare

Inoltre, porta con sé una fidata bottiglia d'acqua ghiacciata per il massimo sollievo. "La notte prima di andare allo yoga caldo, riempi una bottiglia d'acqua a metà strada con acqua filtrata e congelala. Il giorno successivo, riempi il resto della bottiglia con più acqua filtrata e portalo con te, insieme a un panno per bambini molto morbido ", dice Astarita. "Dopo lo yoga, immergi il panno con l'acqua ghiacciata e drappeggialo sul viso, permettendo al panno di estrarre il calore e assorbirlo."

Se stai ancora vivendo prurito e bruciore dopo aver usato queste tecniche che lo yoga potrebbero non essere la migliore forma di esercizio per la tua carnagione. Per facilitare il prurito, Pinchasov dice di prendere una crema anti-infiammatoria topica a basso dosaggio un idrocortisone dell'1 % e assicurarsi che la pelle rimanga adeguatamente idratata. Quindi, forse annulla quelle lezioni rimanenti e trova qualcosa tu E La tua pelle ama.

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