La tua guida alla migliore forma e yoga degli Hamptons
SLT
Ottieni la tua piattaforma nella posizione South dello studio Megaformer, che è stata aperta la scorsa estate. 16 Hill st., Southampton, Sltnyc.com
Bridgehampton/Water Mill
La classe di Taryn Toomey
Taryn Tomey prende le sue amate lezioni di Calisthenics e Pliometrics agli Hamptons quest'estate con un nuovissimo studio di apertura a Bridgehampton (25 maggio). 264 Butter Lane, Bridgehampton, https: // Taryntoomey.com/the-hamptons/
Pilates di Erika Bloom
L'avamposto del mulino ad acqua di questo popolare studio (la sua seconda posizione di Hamptons) offre sessioni private e di duetto, nonché servizi a casa. Bonus: lo studio immagazzina anche prodotti di Alo, Tata Harper, Sakara Life e altro ancora. 760 Montauk Highway, 2D, Mulino d'acqua, Erikabloompilates.com
Espira la fusione principale
Una buona lezione di Barre è difficile da trovare negli Hamptons-e qui, puoi seguire le lezioni con i fondatori di Core Fusion, il famoso guru di Barre Fred DeVito ed Elisabeth Halfpapp. 2415 ST Main., Bridgehampton, Exhaspa.com
Cinque pilastri yoga
Drop-in alla seconda posizione di cinque pilastri per una mente "a 360 gradi" E Approccio corporeo alla pratica dello yoga. Dalle flussi di Vinyasa che pompa al cuore alle sessioni di restauro a lume di candela, c'è qualcosa per ogni tipo di yogini in questo studio. 720 Montauk Highway, Watermill, https: // www.FivePillaryoga.com/
Palestra Gotham
Lo studio di boxe go-to delle sorelle Hadid ha appena aperto la sua terza posizione, rendendo facile per coloro che desiderano jab-cross-hook prima di una giornata di rilascio. 2405 Montauk Highway, Bridgehampton, Gothamgymnyc.com
Hamptons Hot Yoga
Questo marchio nostrano offre sia lezioni tradizionali di bikram che vinyasa calda per coloro che vogliono alzare ancora di più il calore dell'estate. 2415 Montauk Highway, Bridgehampton Village, Hamptonshotyoga.com
Uno yoga oceanico
Yoga aria fresca, in una bella tenda, con vista su una vigna. È stato detto abbastanza. 1927 Scutle Hole Road, Bridgehampton, Oneoceanyoga.com
Fisico 57
Segui la folla della moda fino a questa amata posizione in est di Barre Studio per alcuni acquari interni e balli per la coscia. 264 Butter Lane, Bridgehampton, fisico57.com
Barn soulcycle
Le vibrazioni estive sono prevalenti come i flessioni del manubrio in questo spazio. Quest'estate, Soul porta il suo spin-off-bike-soulannex al fienile per sessioni di allenamento di gruppo e private che ti farà sudare anche Dopo Scaffi le tue scarpe da spin. Quando sei pronto per fare rifornimento, prendi la pressa succo in loco per un pick-me-up post-ciclo. 264 Butter Lane, Bridgehampton, Soul Cycle.com
Mulino d'acqua Soulcycle
Salta su una delle 66 bici in questo grande studio soul, situato subito al largo di Montauk Highway. 760 Montauk Highway, Mulino d'acqua, Ciclo dell'anima.com
Tracy Anderson Studio
L'originale Hamptons Spot di Anderson è equipaggiato con il suo sistema di banda di resistenza alla firma ed è abitualmente ricco di donne vestite di leggings super-chic (la cui gamma rover confezionano il parcheggio). Quest'estate, lo Studio Water Mill ospiterà due edizioni delle sue famose settimane di vitalità. 903 Montauk Highway, Water Mill, Tracyanderson.com
Sag Harbor
Norma Jean Pilates
Questo spazio casalingo di proprietà di Pilates Guru Hayley Thorpe, nato a Hamptons, (e dal nome di Marilyn Monroe) offre lezioni di riformatore privato, mat e barre ibrido, insieme a corse di gruppo regolari e lezioni di danza con un cast di istruttori rotanti. Oh, e puoi prendere alcune delle loro lezioni di gruppo presso il Vineyard Wolffer Estate, è letteralmente chiamato "Pilates in the Vines." Sì grazie. 11 Bridge st., Sag Harbor, Normajeanpilates.com
Punch Fitness
Il famoso marchio di kickboxing di Manhattan di Uptown è un successo negli Hamptons, con lezioni sia private che di gruppo in offerta. 89 Clay Pit Road, Sag Harbor, PunchfitnessCenter.com
Pilates in centro
Mentre lo studio Pilates di fascia alta potrebbe aver raddoppiato il suo filmato quadrato durante la bassa stagione (ora ci sono due aule separate), le classi sono altrettanto intime e rafforzate. Lo spazio include macchine per riformatore/torre ibrido, che offrono la varietà (sia in mosse che in tonificazione muscolare) che otterresti durante una sessione privata, ma a prezzi di gruppo. 23 Bridge Street, Sag Harbor, Uptownpilates.com
Yoga Shanti
Come studio di casa della prima coppia di yoga Colleen Saidman Yee e Rodney Yee, le lezioni di Vinyasa basate sull'allineamento sono generalmente piene (con persone e oggetti di scena), ma la pretesa è in particolare assente. 32 Bridge st., Sag Harbor, Yogashi.com
East Hampton/Wainscott
Akt in movimento
Dance Cardio Maven Anna Kaiser ha sferzato Hamptonites (Ahem, Sarah Jessica Parker) in forma per anni nelle loro case e il suo primo studio di fitness boutique fuori est nel 2015. 3 Railroad Ave., East Hampton, Aktinmotion.com
Bootcamp di Barry
Tutto ciò che riguarda Barry's si sente super size in questa posizione simile a un fienile, con pazzi soffitti alti e uno studio extra in cui gli istruttori possono essere creativi con il metodo. 352 Montauk Highway, Wainscott, Barrysbootcamp.com
Dancebody
Dance Cardio Star Katia Pryce insegna le sue lezioni divertenti e stimolanti da Dancehampton. 15 Lumber Lane, East Hampton, Dancebody.com
East End Row
Perfetti le tue tecniche di canottaggio (e burpees) nell'intenso studio di scultura (quindi forse prendi quelle abilità di canottaggio all'esterno). 460 Pantigo Rd., East Hampton, Eastendrow.com
Elements Fitness
Il spot Barre and Dance Cardio si è trasferito in uno spazio più grande (leggi: 1.800 piedi quadrati), a tre piani, con nuove offerte di classe come Yoga Flow, HIIT, una classe di allungamento di barre e una classe Express di 25 minuti (così puoi spremere quell'allenamento prima di colpire la spiaggia) insieme alle tipiche opzioni di plie. C'è anche una boutique, nel caso in cui ti sei dimenticato di mettere un paio di leggings ritagliati. 68 Newtown Lane, East Hampton, ElementFitnessStudio.com
Pilates di Erika Bloom
L'allineamento dell'Upper East Side e il guru della forza core Erika Bloom segue i suoi clienti a est, dove il suo studio bianco e minimalista-chic è arioso e pieno di sole come dovrebbe essere l'estate. Offre anche privati a casa. 66 Newtown Lane, East Hampton, Erikabloompilates.com
Volano
La sede di Hamptons del marchio è aperta tutto l'anno e offre lezioni di ciclismo e flybarre. 65 Montauk Highway, East Hampton, Flywheelsports.com
Mandala Yoga Center for Healing Arts
156 Main ST, Amagansett, https: // mandalayoga.com/
Silich Core + Forza
Questo posto di addestramento funzionale locale offre una suite di classi (e formazione privata) che si concentrano su condizionamento, forza e bruciatura delle calorie. Inoltre, abbina lo strumento di allenamento popolare ad altre cose di cui il tuo corpo potrebbe aver bisogno, come lo yoga e la schiuma che rotolano. E potresti anche fare un allenamento intenso con Natalia Petrzela, che insegna all'allenamento mentale durante i fine settimana estivi. 79 Newtown Lane, East Hampton, Silichcore.com
SLT
L'unico posto negli Hamptons (oltre alla sua sede sorella a Southampton) per saltare su un megaformatore di tortura muscolare, scolpita per il corpo. 460 Pantiago Road, East Hampton, Sltnyc.com
Soulcycle East Hampton
Perché non dovresti passare attraverso Qualunque Hamptons Town senza essere in grado di fermarsi per i tipi di tiro. 68 Newtown Lane, East Hampton, Soulcycle.com
Tracy Anderson Studio
Il trainer di celebrità ha aperto questo nuovo e più grande studio nel 2015, dove puoi unirti alla #tamily nei due perfettamente riscaldate (che sarebbero a classi di 86 gradi con l'umidità del 69 percento). Questa posizione serve anche alimenti freschi e succhi dalla linea biologica dei 3 cuori verdi. 30 Park Place, East Hampton, Tracyanderson.com
Allenamento della verità
Scegli tra una varietà di allenamenti di resistenza e condizionamento con oggetti di scena funzionali come kettlebells, TRX e vogatori. 5 Railroad Ave., East Hampton, Truthtraining.com
Bene dentro
Sia che tu stia cercando sessioni calmanti o brucianti calorie, il posto di quest'anno ha una lezione per te. Tra le offerte? Yoga aromaterapica, surfset e pilates "hard-core". La posizione varia, ben withinstudio.com
Montauk/Amagansett
Bootcamp di Barry
Questa posizione di Barry ha un'atmosfera surfista che riflette la sua posizione ed è super comoda per coloro che soggiornano più a est. 199 Main ST., AMAGANSETT, BARRYSBOOTCAMP.com
Body Tech
Questa palestra di vecchia scuola è in circolazione dal 1990 e ha due sedi in cui è possibile utilizzare attrezzature da solo, lavorare con istruttori esperti o prendere lezioni di gruppo come boxe e classe "riavvia". 249 Main ST., AMAGANSETT, 240 EDGEMERE ST., Montauk, BodyTechClub.com
Byoga
Il nuovo spot di yoga dinamico offrirà diversi livelli di Vinyasa e ospiterà eventi e seminari della comunità come meditazioni del bagno sonore, spettacoli di bagagliaio e DJ Asana. 83 South Elmwood Ave, Montauk, Byoghive.com
Gurney's Montauk
Il popolare mazzo Oceanside di Resort e Spa viene trasformato da Wellth Collective in uno studio di fitness all'aperto per l'estate, a partire da un evento di kickoff del Memorial Day con Rumble Boxing e sollevato da Holly Rilinger. Assicurati solo di prenotare tutte le classi attraverso il sito Web collettivo Wellth. E se hai bisogno di un giorno di riposo (ma vuoi ancora sudare), anche la dose superiore di New York farà una visita. 290 Old Montauk Highway, Montauk, Gurneysmontauk.com
Pilates di New York
Aspettatevi un flusso costante di eleganti, tatuati, gli abitanti del centro di New York per prendere il loro posto in uno dei riformatori nel primo studio ufficiale di Pilates Spot di Pilates Spot esterno a est. Il nuovissimo spazio sul lungomare offrirà lezioni di gruppo e private, tutto con vista sull'oceano davvero impressionante. 649 Montauk Highway, Montauk, NewYorkpilates.com
Soulcycle
Le lezioni sono regolarmente piene in questo ex punto ciclistico trasformato in teatro di Montauk, e il massiccio studio viene fornito con posti a sedere dello stadio. 15 South Edgemere St., Montauk, Soulcycle.com
The Surf Lodge
Mettiti in forma sul ponte che domina Pretty Fort Pond con eventi di allenamento pop-up offerti durante l'estate. 183 Edgemere st., Montauk, Thesurflodge.com
Yoga Lila
Di proprietà locale, aperto tutto l'anno e ambientato nel centro della città, Yoga Lila offre lezioni di studio in una varietà di stili, oltre a lezioni di gruppo di yoga SUP e sessioni private in acqua sull'acqua. 12 South Etna Ave., Montauk, Yogalilamontauk.com
Quando vai a est, non dimenticare di mettere le tue scarpe da ginnastica più cool (ecco come modellarle con ogni outfit).
Originariamente pubblicato il 26 maggio 2016; Aggiornato il 24 maggio 2018.
