Gianmaria Donati, articoli - Pagina 86

Il modo geniale per rendere più sana la tua insalata cremosa più sana (e farla durare più a lungo)
Qualsiasi amante dell'insalata sa che è troppo facile per i migliori piani di condimento per andare ...
Come fare un allenamento in cristallo a casa (sì, davvero)
Certo, puoi fare squat con il tuo cane, ma che non chiamerà poteri più alti (solo soffici sentimenti...
È questa la mossa più difficile in Pilates?
Mat Pilates ha la reputazione di essere un allenamento piuttosto basso, sai, il tipo che fai quando ...
L'errore più grande che stai facendo quando cerchi di fare riso super-fluffy
Ogni volta che faccio il riso, sollevo costantemente il coperchio per sbirciare all'interno della pe...
Il vero discorso è il formaggio davvero sano?
Ci sono alcuni alimenti che praticamente ogni medico e dietista ritengono malsano (ahem, patatine fr...
L'attivista a zero rifiuti Lauren Singer definisce il benessere come in linea con i tuoi valori
Lauren Singer, un influencer a zero rifiuti che ha fondato il negozio di pacchetti e blog sotto l'al...
La routine mattutina di Misty Copeland è facile da copiare
Certo, non tutti possono fare le piroette con la precisione della ballerina Misty Copeland, ma c'è u...
Il tuo core è abbastanza forte da padroneggiare la sfida invisibile box?
Il mondo ama una buona sfida virale. C'era la sfida del secchio per il ghiaccio guidato dalla filant...
Non posso fare un singolo push-up? Ecco come diventare abbastanza forti da cadere e dammi 20
Questa settimana ho completato con successo circa 100 push-up. Dal momento che sono circa 90 in più ...
Ispirato dai sapori asiatici, la farina d'avena Yishi è priva di glutine e ricca di fibre salutari e proteine ​​a base vegetale
Nell'u.S., Il cibo di conforto trasporta un valore sentimentale ed è spesso sinonimo di ciò che siam...
10 abitudini quotidiane sane da conservare anche durante la distanza sociale, secondo gli psicologi
In un vero atto di coraggio, oggi ho messo un reggiseno, leggings e un paio di orecchini e ho persin...
Questo allenamento a 6 mosse ti darà una pesca perkier in 5 minuti piatti
Questa mattina, io e il mio sedere abbiamo sperimentato la nostra prima classe sedia Pilates a Chais...