Rocco Ferraro, articoli - Pagina 61

Camminare in discesa è un fantastico allenamento inferiore al corpo. Ma come ti impegni di ferire le ginocchia?
Spesso sentiamo i molti benefici del camminare, dal rafforzamento del cuore e dei polmoni alla riduz...
Dall'aumento del dolore alla mascella agli occhi secchi, questi 5 sintomi della menopausa possono essere una sorpresa
Per la maggior parte, la menopausa, il naturale declino degli ormoni sessuali che accade alle donne ...
Il tuo ritorno di Marte è fondamentalmente il modo di ricaricare il pacco batteria spirituale
Quando un pianeta ritorna nella sua posizione natale, cioè dove si trovava al momento della nascita,...
Formule più recenti e più intelligenti per la protezione solare difendono dal passato * e * futuri segni di invecchiamento cutaneo
La protezione solare ha un lavoro molto importante per proteggere la nostra pelle dal sole. Nel pegg...
Se sei un gemelli, il tuo miglior giorno dell'anno sta arrivando a cosa aspettarsi
La stagione dei gemelli potrebbe arrivare a una stretta ma non finirà senza un botto. L'ultimo giorn...
Ho smesso di dire parole abili come pazzo è quello che ho scoperto
Mi sono abituato a chiamarmi pazzo. Era il mio meccanismo di difesa di riferimento ogni volta che un...
Questo è l'11 minuti senza tavola, senza scricchioli a cui i nostri spettatori continuano a tornare
Le recensioni sono in questo allenamento AB totalmente inaspettato è un fuoco assoluto.Le routine AB...
Sono un cardiologo e questo è il mio allenamento preferito per il cuore
Anche se a volte può essere facile rimanere bloccati in una routine di allenamento, una delle cose m...
Questa torta di ciliegie di anacardi senza sforzo ha il sapore di estate di punta (ed è ricca di proteine)
Quando la fiera statale estiva gira, ci sono alcune attività che non hai altra scelta che completare...
Ho provato il sedile del bidet elettrico di Tushy sul mio bagno non di lussuoso e non sono sicuro di come ho vissuto senza uno
Normalmente non scrivo della mia esperienza usando il bagno, quindi mi dispiace in anticipo se quest...
Incontra il futuro dei test del benessere ad alta tecnologia fitness che ti aiutano a progettare gli allenamenti ottimali per * il tuo * corpo
Probabilmente l'hai già sentito innumerevoli volte prima, ma il benessere non è unica per tutti. Ciò...
Importa se il tuo cane mangia la stessa cosa ogni giorno? Ecco cosa ha da dire un veterinario
Vero o falso se mangiassi il tuo cibo preferito ogni singolo giorno per tutti e tre i pasti, abbando...