Tuttavia, solo perché sembrano il formaggio non significa che siano tutti nutrienti come il formaggio stesso. Beckerman avverte che alcuni formaggi vegani sono altamente elaborati per imitare il gusto e la consistenza del formaggio reale e osserva che non dovresti aspettarti che i formaggi alt abbiano gli stessi nutrienti dei normali formaggi, in particolare proteine, calcio e vitamina D. Tuttavia, ci sono alcuni alt-Chees sani che si distinguono. Tuttavia, ci sono alcune opzioni di formaggio vegano sane là fuori; Uno dei preferiti di Beckerman è Treenut formaggio morbido in stile francese morbido al cielo. È un "anacardi al 100 % senza latte e ambientale ecologico che è cremoso, piccante e onestamente così bravo che non sai che in realtà è privo di latticini", dice. I formaggi del albero sono anche senza glutine e paleo. "A seconda del sapore, questi formaggi hanno da tre a cinque grammi di proteine per porzione, il che è fantastico", afferma. Ma ciò che rende questi formaggi più speciali è che contengono culture vive, il che li rende una buona fonte di probiotici. Guarda il video per ottenere più dei suoi pensieri sulle opzioni alt-cheesi più popolari, oltre a scoprire quale è il suo preferito in assoluto.
Tuttavia, solo perché sembrano il formaggio non significa che siano tutti nutrienti come il formaggio stesso. Beckerman avverte che alcuni formaggi vegani sono altamente elaborati per imitare il gusto e la consistenza del formaggio reale e osserva che non dovresti aspettarti che i formaggi alt abbiano gli stessi nutrienti dei normali formaggi, in particolare proteine, calcio e vitamina D. Tuttavia, ci sono alcuni alt-Chees sani che si distinguono.
Tuttavia, ci sono alcune opzioni di formaggio vegano sane là fuori; Uno dei preferiti di Beckerman è Treenut formaggio morbido in stile francese morbido al cielo. È un "anacardi al 100 % senza latte e ambientale ecologico che è cremoso, piccante e onestamente così bravo che non sai che in realtà è privo di latticini", dice. I formaggi del albero sono anche senza glutine e paleo. "A seconda del sapore, questi formaggi hanno da tre a cinque grammi di proteine per porzione, il che è fantastico", afferma. Ma ciò che rende questi formaggi più speciali è che contengono culture vive, il che li rende una buona fonte di probiotici.
Guarda il video per ottenere più dei suoi pensieri sulle opzioni alt-cheesi più popolari, oltre a scoprire quale è il suo preferito in assoluto.