Beckerman fa anche caso per ridurre il consumo di carne in nome della buona salute intestinale. "C'è un legame tra una dieta a base di carne, batteri intestinali e malattie cardiache", afferma. "Perché i batteri cambiano rapidamente nell'intestino, il che può essere una buona cosa o una brutta cosa, una dieta pesante di carne può portare a cambiamenti negativi nei batteri in un minimo di due giorni."Questo è quasi spaventoso come l'impatto dell'industria della carne sull'ambiente, solo dicendo. Guarda il video sopra per altri due dei peggiori alimenti per la salute dell'intestino, più cinque deliziose opzioni su cui caricare invece. Segui il consiglio di Beckerman sul quotidiano e il tuo intestino sarà pronto per affrontare il tuo calendario sociale di fine anno come un campione. Non perdere i sei cibi di Beckerman da mangiare quando hai bisogno di un colpo di energia e scopri quale burro di noci ha incoronato il più sano di tutti loro.
Beckerman fa anche caso per ridurre il consumo di carne in nome della buona salute intestinale. "C'è un legame tra una dieta a base di carne, batteri intestinali e malattie cardiache", afferma. "Perché i batteri cambiano rapidamente nell'intestino, il che può essere una buona cosa o una brutta cosa, una dieta pesante di carne può portare a cambiamenti negativi nei batteri in un minimo di due giorni."Questo è quasi spaventoso come l'impatto dell'industria della carne sull'ambiente, solo dicendo.
Guarda il video sopra per altri due dei peggiori alimenti per la salute dell'intestino, più cinque deliziose opzioni su cui caricare invece. Segui il consiglio di Beckerman sul quotidiano e il tuo intestino sarà pronto per affrontare il tuo calendario sociale di fine anno come un campione.
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