<p>Mentre ha alcuni importanti professionisti, Beckerman afferma che ci sono alcuni aspetti negativi la maggior parte delle persone non comprende appieno. "La principale bandiera rossa Rd è che questo piano alimentare potrebbe colpire alcuni buchi nutrizionali nella tua dieta se non lo fai bene", dice. I cereali di Nixing, per esempio, potrebbero non ottenere abbastanza fibre, magnesio e vitamine B. E non abbastanza fibra fa decisamente per la salute e l'infiammazione. Sottolinea inoltre che i paleo i mangiatori tendono a seguire diete più alte in grassi saturi dalla carne, il che aumenta il rischio di malattie cardiache.</p> <p>Chiaramente questo piano alimentare ha i principali professionisti <em>E</em> controlli. In che modo fai la punta delle scale? Guarda il video sopra per il verdetto finale di Beckerman.</p> <p><b>A proposito di piani alimentari sani, ecco il piatto di Beckerman sul digiuno intermittente e sulla dieta cheto.</b></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://it.wellbeingmaven.com/article/a-soulcycle-and-milk-bar-collab-is-here-to-sweeten-up-your-post-workout-protein-game">« Un collaborazione soulcycle e latte è qui per addolcire il tuo gioco di proteine post-allenamento</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://it.wellbeingmaven.com/article/despite-all-the-evidence--its-still-hard-to-let-go-of-the-period-syncing-myth">Nonostante tutte le prove, è ancora difficile lasciar andare il mito Sincronizzazione del periodo »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Laurel_Farm_116.jpg" alt="6 marchi di bellezza artigiani coltivati nel nord della California" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://it.wellbeingmaven.com/category/beauty">Bellezza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://it.wellbeingmaven.com/article/6-artisanal-beauty-brands-grown-in-northern-california">6 marchi di bellezza artigiani coltivati nel nord della California</a> </div> <div class="white-news__text"> Uve che producono un ottimo vino non sono le uniche cose che crescono a Napa e nella California del ... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://it.wellbeingmaven.com/author/moreno-gallo">Moreno Gallo</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="6 bronzer naturali a prova di folle per un bagliore baciato dal sole" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://it.wellbeingmaven.com/category/beauty">Bellezza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://it.wellbeingmaven.com/article/6-fool-proof-natural-bronzers-for-a-sun-kissed-glow">6 bronzer naturali a prova di folle per un bagliore baciato dal sole</a> </div> <div class="white-news__text"> Come ottenere un splendido bagliore estivo senza cuocere al sole? 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href="http://it.wellbeingmaven.com/author/genziana-rizzi">Genziana Rizzi</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://it.wellbeingmaven.com/category/fitness">Fitness</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://it.wellbeingmaven.com/article/ask-an-athlete-boxer-mikaela-mayer-dishes-on-diet--sparring--and-skin-care">Chiedi a un pugile di atleta Mikaela Mayer piatti su dieta, sparring e cura della pelle</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://it.wellbeingmaven.com/author/genziana-rizzi">Genziana Rizzi</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Stocksy-woman-at-work-Lumina_preview.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://it.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Stile di vita</a> </div> <div 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